#1番自信がつく方法

みなさん自信あります？

なかなか「私自信あります。」と断言できる人はあまりいないのではないでしょうか。

自信がある人とは身の回りに2割程度しかいないそうです。

逆に8割が自信のない人。

だから、自分に自信がないということに落ち込まなくていいんです。

それが普通だから。

それでも自信をつけたいとおっしゃる場合、どうしたらいいんでしょうか？

それはシンプル。

成功体験を積むこと。

どんなことでもいいんです。

小さな成功体験を積むことです。

何か成功した人はみんなこれをいうし、僕もそう思う。

#お前自信あるん ？
#ないね

ブログに関してスーパー三日坊主かましたばかりなんですけど、僕は以前1年間だけですがInstagramを毎日更新をできた経験があります。

なので「ヤッベ。早速note更新してねぇ。」と思っていても落ち込むことは無くなりました。

なぜなら、一度できたことがあるからです。

僕、女の子が以前苦手でした。

#何の話 ？

高校は男子校、大学は理科大、次に自衛隊。ずっとサッカー部。。。

女の子と話す機会が物理的に少なかったのを言い訳に。。。

どれぐらい苦手だったかっていうと、大学時代のバイトで100均に勤め始めて、初めてレジに入った時に真横に先輩がヘルプで入ってくれるんです。

真横に。。。30cmくらい真横に。。。

しかもかわいい同じ学年の女子大の女子大生が。。。

「近い！近い近い近い近い近い！！！」と心の中で全力で唱えながら滝のように汗をかきながらレジを打ってました。

思わずお客さんも「あんた…大丈夫…？」と心配された程です。

でも自衛隊の時に思いました。この男と女の心を持った人しかいない世の中で女が苦手のまんまでは人生9割損してしまう！！！

そして、当時22歳今から8年前。

当時マッチングアプリが出たての時で４、５個くらいしかアプリがなく、

周りに聞いても「どうせ出会い系でしょ？」と言ってあまりまだ浸透してなかった時代でした。

ですが、社会人になってお金があるし、新しいもの好きなワイの性格と自分の苦手意識の危機感から即座にマッチングアプリにチャレンジしました。

今日は長くなりそうなので短く結論だけ話しますが、

トータルマッチングアプリだけでも年齢は20代〜60代まで、150人以上の女性と連絡をとり、ひたすら女性に会い続け、

数々のレディーたちからあらゆることを教えていただき、女性の苦手意識を克服し、最終的に今大好きな彼女と出会い一緒に住んでいます。

それだけあってきたので、今はゼロではないですけど緊張せずに堂々と女性と楽しく接することができるようになりました。

こんなことでも成功体験だと思います。

だから、また何か形を残せるようにブログを始めいようとしました。

#だから何の話 ？

元ネタは、先ほど精神科医の樺沢紫苑先生のYouTube「自信がつく！たった1つの方法」から観てこの内容を書こうと思いました。
#樺沢紫苑

とりあえず、寝よう。

みんなの明日も一日楽しみましょう。

では。