毎日ミッションポッシブル～♪♪

こんにちは。
リョーコ・アリーです。
 
 私は、3年半くらい前から
理想の現実に近づくために
自分で毎日のミッションを決めています。👍
 
ものすごい小さいことなんですけど。
 
それができたら自分で自分を
ほめるというのをやっています。
 
今まで、親や他人から褒められた経験が
少ない人はぜひやってみてほしいです。
 
なぜかというと、
そういう毎日の小さい成功体験が
 
✅自分はできる
✅自分ならできる
✅できるに決まっている！！！
 
 というミョーな自信につながっていくからです。

前の晩、寝る前に明日の
ミッションを決めておくと良いです。
 
それは、ものすごい小さいこと、
99.9%達成できるくらいに
簡単な事、シンプルな事でOK!
 
できれば、それは、自分の大きな夢や
願望につながるような小さい
アクションであればベターです。
 
 💖毎日できたら365歩前進
 
🌈自分サイコーと思う！
🌈自分できる！
🌈カンペキ！！
🌈いける！！！

たまにできない日があったとしても
１年に300歩くらいは前進できると思います。
 
そうやりながら、自分で自分をほめるんです。

🌈自分えらい！！
🌈自分サイコー！！

そうやっていると、少しづつ自分の中で
成功体験が増えていき、自信につながります。

なので、
楽しみながら毎日ミッションポッシブル
やっていきましょう！🌻

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