がんばるときは頑張る。がんばらないときは頑張らない。

今日は久しぶりに完全オフを取りました。本当は湯河原あたりに足を伸ばそうと思ったんですが、外出する気分にならなかったので昼過ぎまで部屋でゴロゴロし、夕方から熱海の「オーシャンスパFuua」に籠ってまったり過ごしてきました。

今日は完全オフ日ということで、ここに籠ってます♨️

ただただ汗かいて流してゆったり瞑想して、を繰り返す時間。良きです https://t.co/ActM2MYR6q

— りょうかん📚読書家ブロガー (@ryokan_1123) March 18, 2020

ゆっくり温泉に入って、気ままに小説を読んで、じっくりと全身のストレッチをして、気になっていたYouTube動画を観る。ただただ良い時間でした。

フリーランス（というか自由業）で働いていると、自分の休むスケジュール管理も自分で決めなければいけなくて、意識しないと休日を作らずに永遠と働いてしまいます。もちろんそれが苦痛なわけじゃないけど、やっぱり疲労は知らず知らずに溜まっていて、同時に時間的に精神的にも余白がないことで生じる「脳のオーバーヒート」に気づけないのがマズい。

その意味でも、やっぱり定期的に仕事のことを考えない日を作るのは大事だなと。（それは全く生産的なことじゃなくても）

というわけで、明日からはまた1週間バリバリと働こうと思います。よーし、やるぞー！！

- - - ✂︎ - - -

というわけで、今日の記事は以上です。
この動画が死ぬほど面白かったので、ぜひ視聴してみてください。←

では、またあした〜！

▶︎ 合わせて読んでほしい記事 ◀︎
≫ 完全オフ日を「週に1回ペース」に変えることに決めた。
≫ 病み上がりの身体には「湯治」が最適です。
≫ 本を読んで、ブログを書いて、雑談をして、デートをして。それだけで人生は十分だ。