9/29 コントロールできるものに集中する

成功する人はコントールできる事に集中し、
成功しない人はコントロールできな事に振り回される

「自力ではどうにもならない物について、悩み続けても変わらない。自力でコントールできる物に意識を向けるべきだ。変えられないことについて不安を感じていると、身動きが取れなくなる」

ーウエイン・ダイアー（アメリカの作家）

コントールできない物について心配するのはやめよう。

それはエネルギーの無駄であり、私たちは自力で変えられる何かに労力を投じるべきだ。

壁にぶち当たっている人は、まず何がコントールでき、できないかを見極めるところから問題の解決に取り組む。

人は変えられない物を変えようとすることに、多くに時間やエネルギーを費やしてしまうことがある。

しかし、自分の手で変えられることに意識を向けることの方が、はるかに生産的だ。

「自分ではコントールできないこと」について不満を覚えていないか、考えてみよう。

・悪天候でイライラしてしまう

・他人の目がやたら気になる

・ほしいものがあるのに値段が高すぎる

・就活中、応募先の企業からメールに返信が来ない

こんな時にあなたは何を思うか？

その企業に不満を募らせる事もできれば、返信して貰いやすくする為にメールの書き方を工夫する事もできる。

出会い系サイトでなかなか、良い相手がみつからない時も、サイトに文句を言って返金を要求する事もできれば、異性が興味を持ってくれるような魅力的なプロフィールに書き換える事もできる。

あなたの貴重な時間を無駄にするべきではない。
心を落ち着かせて考えてみよう。

変えられるものを変える勇気を、変えられないものを受け入れる冷静さを、そして違いを見分けられる知恵をつけるんだ。

『周りのせいにしない』

次のように他人を非難しては決していけない。

・「失敗したのは私のせいじゃないのに、腹が立つ」
・「彼女は僕の誕生日を忘れていた。なぜ、私だけがそんな彼女のことを気にしなければならないんだ？」
・「遅刻している人がたくさんいるのに、なぜ私だけが時間前に到着しなければならないんだ？」
・「チームは目標を達成しようとしていない、だから頑張っても無駄だ」

このような思考は避け、自分でコントールできる行動や判断に目を向けていこう。