アンニョンハセヨ、梁です。
この冬一番の寒さみたいですね。
外は晴れてるので部屋のなかでは暑そうだなと思って、軽く羽織る程度で外出したときのあまりの寒さに、驚きでした！w
年末年始に買ったものシリーズです。
第1弾は、『縄跳び』です！
3歳のチビがちょっとずつ、縄跳びで遊びはじめたので、飛んでみたところ、あまりの息の上がり具合に、これは時間ないなかでの効率的なトレーニングとして良いなと思い、即購入！
せっかくなので、頑張りがわかった方が続くかなと思い、飛んだ回数が数えられる、カウンター式のものにしてみました！
サッカーや、パーソナルトレーナーをつけての筋トレや、いろんなことやってきましたが、
筋トレも大事ですが、何だかんだ僕は、息が上がるぐらい肺を動かしてあげることを優先した方が、結果筋トレも続くなと、自己分析済みです✨
今回これで、いつでもどこでも、仕事のパフォーマンスをさらに上げれるアイテムゲットできたので、健康に留意しながら、拡張させていきます。
株式会社アッティ
代表取締役 梁 燦久