最終報告会が終了

こんにちは。らいあんです。

梅雨が明けたと思ったら、この一週間は豪雨続きでしんどかったです。
久々に低気圧で朝が起きることができず、洗濯したくても乾かないのでたまっていく一方。
でも今年は除湿器を購入したので、部屋の中のジメジメ感は割と緩和されたと思う。
おすすめです。

さて先日終了したリワーク最終報告会について書いていきたいと思います。

最終報告会は会社が復職条件としているリワーク３か月通所を無事終えた後、
会社人事に対して、取り組んだ内容と再発防止を報告する会という位置付けとなっております。

報告会の内容については、カウンセラー曰く会社によってそれぞれらしく、
うちの会社はリワークで学んだ内容よりも、休職になった原因と再発防止を特に重視して詳しく聞いてくるとのことでした。

再発防止策についてはカウンセラーのアドバイス（僕の性格を考慮？）もあり、
ざっくりとした内容よりも、かなり細かい対策を書きました。

例えば、アンガー系でいくと
①カッとなり怒りを感じた際は、カウントバック法で怒りの感情との距離を取る
②その場での衝動的な言動や行動を抑える
③後日アンガーログにて事象を外在化させる

等です。

僕からの一通りの説明が終わった後、人事部から質問がありまして、

「いま復職を目指されていると思いますが、今後うちの会社で再度働くにあたってキャリアはどのように考えていますか？またリワークではそのようなキャリアについてはどのようなことを学びましたか？」
という質問があり、どのように答えようかなと迷って正直かなり肝を冷やしました。笑

とりあえず考える時間が欲しかったので、「申し訳ございません、もう一度ご質問の内容をお聞きしてもよろしいでしょうか。」と時間稼ぎをして、その際に何を言おうか考えました。

幸いにもリワークのプログラムでキャリアについて考える機会がありまして、
面談前にその内容を復習して自分の中に落とし込んでいたので、自分の解釈で答えることができました。

これは本当にラッキーだったのと、自分ナイス！と思いました。よかったよかった。

一旦、僕がやるべきことは終了しました。
あとはかなり運の要素が強いと思うので、気長に待ちつつ、生活リズムを崩さずに引き続きいけたらと思っております。

またちょこちょこ記事を書いていこうと思ってますので、読んでいただけると嬉しいです。

それではまた。