続けるのって難しいナ、

こんにちは。お久しぶりです。
Ruuの恩返しです🐈‍⬛

あんなに投稿頑張るぞって思ってたのに、
続けることって
こんなに難しいんですね…

頑張れないかもしれないけど
今日からまた頑張ろうって言いたい、、

こんな風に毎日何かしら反省してる私ですが
絶賛"切り替える"ことを習得中です。

毎日反省してると
どんどん自分が何もできない
何も貢献できない人間のように思えてきます。

だから切り替える。

一旦落ち込むけど、
解決策も分からないけど、

次はこうしてみようっていうのを
ひとつだけ作るようにしてます。

例えば、
緊張して挨拶が出来なかったら
次は会釈だけしてみる、とか

すぐ出来そうな簡単なことに
切り替えてみると、
わたしやればできるじゃんって
自己肯定感が高まってる気がしてます。笑

反省してるといっても
私の場合「反省顔をしてるだけ」
なんて時もあったりするんですけどね…笑

何が言いたいかっていうと
週1回やろうと思ってた
noteの更新が滞ってしまって
ため息が出ちゃうけど、

月1回くらいの頻度で
頑張って続けてみようかなってことです。

最後まで読んでいただきありがとうございます🐈‍⬛
また見にきてくださいね。

最近誕生日を迎えたRuuの恩返し