#5手放すことに苦労した私が行きついた考え方

ミニマリストになりたい。 kitaと申します。

今回は物を手放すことに苦労した私が行きついた考え方です。

手放してからあまり買わないようにものを増やさないように生活しようと考えました。

【使うものを固定化して消費する】

理由は以下です。

【使うものを固定化して消費する】
レギュラー品=ある程度買うもの決めておくです。レギュラー品は以下です。

日用品:全身シャンプー・洗顔料・無臭洗濯洗剤・巻き数多いトイレットペーパー・生理用品・クイック掃除用シートなど

食品: 豆乳・卵・鶏肉・野菜中心・きのこ・もやし・サバ缶・フルーツ・NUTS系で生活

コスメ:日焼け止め・石鹸落ちファンデーション・アイシャドー(アイブロー代用する)・落ちにくいリップ

医療品:ビタミン剤

・買うときは、
→近くのドラッグストアやスーパーで買えるものを揃えます。(日用品、食品、コスメ医薬品など)

知っているお店だとどこに何があるかわかりやすいです。お店を絞ることで、ポイントも貯まりやすいです。また無駄に他のお店を回らず時間短縮になります。

ここでオンラインショッピング便利では？
遠出のショッピングしないのと思いますよね？

【オンラインショッピングや遠出ショッピングをやめた理由】

オンラインショッピングや遠出して買うのはやめます。送料や交通費がかかるため無駄な出費を減らしたいです。どうしても欲しいときは時間をおいてじっくり考えて注文するようにしています。ミニマリストになりたいとはじめたこの1年間では今のところオンラインショッピングや遠出の買い物はしていません。

つぎに、買い物せずになくてもいけるか実験してみる。

日用品では、ティッシュはないと以外と困らないので、買うのをやめました。

食品では、たまにごほうびとしてお菓子買っています。お菓子がなかったら食べないので太りにくくなりました。

野菜が好きなので苦ではないです。子供頃からジャンクフードや加工品や小麦系(パスタ)は好きでしたが、食べたあと体の不調(胃腸関係・ニキビ)になりやすいため、食べることを控えています。

コスメでは、一回買うと1年は持つのであまり買わなくなりました。

医薬品では、健康的な食事をとるようになり風邪をひきにくく薬を買う機会が減りました。(コロナ感染のときにはお世話になりました。)現在は、ビタミン剤を買っています。

最後に
もとから物欲があるほうでなかったんだと気がつきました。買いたすものはなくなるものなので物が増え続けることはなくなりました。気持ちよく生活でてきていると感じています。

「 居心地のいいシンプルな暮らしや物を少なく暮らしたい」を目指して今後も頑張ります！

読んで頂いてありがとうございます！
今日が笑顔でハッピーな1日になりますように