【ベストイレブン】健康

GK  健康診断
DF  オートファジー
　　サプリメント
　　マッサージ
　　8時間睡眠
MF マインドフルネス
　　まごわやさしい
　　バーピージャンプ
　　ダンベル
　　自然散策
FW 美容外科

フォーメーション 4-5-1

　　　　　　美容外科
バーピージャンプ　　　ダンベル
　　　　　　自然散策

マインドフルネス　まごわやさしい

オートファジー　　　　8時間睡眠
　　サプリメント　マッサージ

　　　　　健康診断