モヤモヤしてることにハッキリとした輪郭が出来、頭と心が整理出来ました。
こんにちは！Therapy Room Rurudo(セラピールームルルド）のIZUMI（イズミ）です。現在自宅にて女性専用のオイルマッサージ（ハワイアンマッサージのロミロミ）のサロンを営んでおります。
現在、オンラインで心理カウンセリングのモニター様を募集しております。ご興味のある方は、ぜひ募集ページをお読み頂いた上、お申込みくださいませ。
本日は、カウンセリングモニター様募集のご感想を頂きましたので、ご紹介です♪
①今回はなぜIZUMIのセッションを受けてみようと思いましたか？
IZUMIさんとお話してみたかったからです。
②今回のセッションでどんな気づきがありましたか？
潜在意識内の怒りをより強く意識できるようになりました。
③今からセッションを受けようと思っている方へ、一言お願いいたします。または、どんな人にセッションをうけてもらいたいでしょうか？
IZUMIさんとお話しすることで、何となく引っかかっていた事や、モヤモヤしてることにハッキリとした輪郭ができ、頭と心が整理出来ました。
両親や祖父母との関係性による問題も、IZUMIさんご自身の体験を交えながら紐解いてくださるのでよく伝わりました。
ご感想を頂きまして、ありがとうございました
Ｅ様、ご感想をお送りいただきましてありがとうございました。
Ｅ様は、とても情熱的でセクシャリティの強いお方です。
（ここでいうセクシャリティの強い＝生命エネルギーが強い、という意味で使っています。）
幼少期より、私は周りの人とは違う、自分は誰にも理解してもらえない、分かってもらえない、そんなもどかしさをお持ちでした。
怒り＝セクシャルエネルギー。
怒りの感情って、悪い物だ！と考えたり、外に出しちゃダメ！そんな風に感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか？
でも、怒りも大切な感情です。お時間のある方は、ぜひこちらの根本師匠の記事もご覧ください。
怒りも大切な感情。
怒りとやる気は同じエネルギー。
でも、怒りという感情は情熱的なだけでなく、非常に攻撃的で他人や自分を傷つけるだけのパワーを持ちます。
人に対して怒りを出せないという方も多いと思いますが、怒りを抑圧するとそのエネルギーが自己攻撃になって非常に危険なのです。
それが病気を作ったり、やる気を失わせたり、「何がしたいのか分からへん」という状態を作ったりしています。
そういう方は「あたしは何に怒っているのだろう？」などと考えてみると気付きが得られるかもしれません。
↑以上、根本師匠からのブログ引用。
怒りを認める→怒りの下にどんな感情があるかを探る。
まずは「あたしは怒ってる！」ということをちゃんと認めてあげることが一歩目です。
その怒りをただただ受け止めていくのです。怒りを感じることを怖れながらも「あたしは怒ってる！あたしは怒ってるんだぞ！」ということを認め続けるだけで大丈夫です。そうすると怒りは情熱的な分だけ早く抜けていきます。
そうして、怒りを受け止められるようになると、その裏側の感情もちゃんと素直に認められるようになります。
「彼に怒っちゃったのはなんか自分のことを蔑ろにされてると思って辛かったんだ」
そうして、その怒りの裏にある感情に素直になれると怒りはもう消えていて、その感情と向き合う姿勢が生まれます。
そうすると「ほんとうの問題」と向き合うことができるようになるのです。そうして怒りを受け止め、感じられるようになると人は“勝手に”イキイキとしてくるものです。
セクシャリティが解放されていくわけですね。
だから、セクシャリティを解放する方法として「怒りの発散」を提案してもいいくらいですし、実際、怒りんぼうなクライアントさんにはそれをやれと言うております。
みなさんは怒りという感情とどう向き合っているでしょうか？
もしかしたら怒りを上手に認められるようになることでより自分らしいイキイキした人生が生きられるようになるかもしれませんぜ。
↑以上、根本師匠からのブログ引用。
少し長くなりましたが、怒りんぼって悪い事じゃないよ！と声を大にして言いたくて引用致しました。
今回は、60分ではＥ様のご家族全員のお話を掘り下げる事は出来ませんでしたが、またの機会にお話し頂けましたら、初回より深い所を見ていけるのと思います。
今回はモニター様のご協力ありがとうございました。
E様がよりイキイキと、Eさまらしい人生を送れますように♪応援しております！
また話を聞いて欲しい、そんな時はいつでもお声がけくださいませ＾＾
12月のカウンセリングモニター様募集中です♪
根本師匠のお弟子が52名、カウンセリングモニター様を募集しております。過去最高の人数です！
選べない問題（笑）も勃発しますが、あなたにピッタリのカウンセラーが見つかるかも！
ぜひこの機会にお試しください＾＾
IZUMIも参加させて頂いております！
IZUMIは女性専用のオイルマッサージのセラピストです。身体がしんど過ぎる、癒されたい、大切にしてもらうってどんな感覚？そんな方はマッサージをお試しください♪これからの寒くなる季節はホットストーン（温めた石でのマッサージ）もオススメです！