やりたいことリストの定期チェック（5月）その２
今日はやることが多すぎてぐるぐるしていたるり子です。優先順位付けをして絞って正気を保ちました…！
この記事ではやりたいことリスト100の6月の定期チェックに向けて、何を実践するかまとめます。
これまでの記録↓
目次
ピックアップ項目
各項目に対する具体的行動
まとめ
ピックアップ項目
やりたいことリスト100から今月できそうなことをピックアップしました。
1.朝ちゃんと起きる
10.トイレをピカピカに保つ
11.レシートを溜めない
21.ムキムキになる
26.週に2回プリズナートレーニングをする
30.マインドマップをやる
59.新しいお菓子を開拓する
各項目に対する具体的行動
〜習慣系〜
①23時に寝る
1.朝ちゃんと起きる
朝に歩かなくなったのがすごい心残りなので、23時に寝る！
②トイレシートを蓋の上に置いておく
10.トイレをピカピカに保つ
気合を入れてトイレ掃除をすることほど憂鬱なことはないので、使ったら掃除という習慣付けをすることにしました。
目の付く場所に配置したけど行動には移らなかったので今度からトイレの蓋の上にシートを置いておくことにします…意識せざるを得ない…！
あとはかっこ悪いけど、掃除ってふせんでもはっときます。
③「レシートをもらったらその場で記録」と書かれたメモを財布に入れる
11.レシートを溜めない
財布に溜まるレシートが気に食わないので、買い物とレシートの記録をセットにすることにしました。レシートをもらったら店を出るまでにアプリに記録と決めていたのですが、前回忘れていたので財布にメモでも入れておきます。
④記録をリセットしてまずは1セットプリズナートレーニング
21.ムキムキになる
26.週に2回プリズナートレーニング をする
前にプリズナートレーニングをしていたんですけど挫折して半年以上経ちました。気持ちを新たに1番軽い負荷からやってみます。これは1番難関です…！続けようと思うとまったく身体が動かないので、まずは1回だけ…！
〜単回系〜
⑤マインドマップについてググる
⑥マインドマップを書いてみる
30.マインドマップをやる
なんでやりたいと思ったか覚えてないですね。楽しいかもしれないのでとりあえずやってみます。って先月言ってから1ミリも触らなかったのでリベンジ！明日やる！
⑦シュークリームを作る
59.新しいお菓子を開拓する
レシピ本を見て美味しそうなのがあったので作ります。今週中！
まとめ
今月実行することはこの7個！
①23時に寝る
②トイレシートを蓋の上に置いておく
③「レシートをもらったらその場で記録」と書かれたメモを財布に入れる
④記録をリセットしてまずは1セットプリズナートレーニング
⑤マインドマップについてググる
⑥マインドマップを書いてみる
⑦シュークリームを作る
ぼちぼち頑張ります。
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