ダイエット2日目

ダイエットしよう！と決めてもなかなか続かない。
よくありますよね？
３日坊主と言いますが、３日も続けられないときもあります！
いきなり、毎日腹筋５００回や運動をしよう！と考えてもできないので、少しずつやって継続させるようにしましょう！

私もこの日記を継続させて皆さんと一緒にダイエットそしてボディメイク、垢抜けができるといいなと思っています！