秋のお散歩
下北沢〜代々木公園
代々木公園の紅葉、とても綺麗でした。
お天気も良く太陽の光と自然を全身でたっぷり感じることが出来た1日。自然のエネルギーをたくさん頂きました。
最近はお散歩することが毎週末の楽しみになっています。時間がある時には、行き先を決めず地図も見ずに進みたい方へ進んでいくこともあります。(そろそろ帰ろう…となった時に地図を見て帰ります)
色んな街や景色を歩きながら見ていると、季節の流れをすぐに感じる事ができますね。陽が沈むタイミングや風の匂いが変わったり…当たり前のような事ですが、実際に身体で感じる事で、私にとって発見や気分が良くなる事がたくさんあります。
また日常生活においては、その時の旬のものを食べたり、お洋服のカラーにも"季節感"を取り入れるようにしています。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？