ザクロ

今日も、上手く描けた絵を投稿している
貧乏絵描き👨‍🎨です。

絵に、興味がある方はこちらへお進みく
ださい。

今回は、皆さんの中でわかる人いますか？ザクロを描いて見ましたが

そこで、ザクロの効果とレシピを調べて見ました。

抗酸化作用：アントシアニンやエラグ酸などのポリフェノールが豊富に含まれており、活性酸素による老化や細胞のガン化、骨粗鬆症の進行を抑制する効果があります。

美肌効果：ビタミンCやエラグ酸などの成分がメラニン色素の沈着を防ぐため、シミ・そばかすを予防してくれます。
免疫力アップ：ポリフェノールが免疫力を高める効果があります。

疲労回復：クエン酸が含まれています。
更年期障害の改善：女性ホルモンのバランスを整えるエストロンが豊富に含まれています。

高血圧の予防：ザクロの果皮、葉、根、樹脂、果実から得られる果汁や抽出物には、高血圧の予防効果があります。

記憶力の改善：ザクロには記憶力の改善効果が期待できます。

ザクロはイランおよび北インドが原産で、古くから「女性の果実」と呼ばれてきました。世界各地で「子宝」や「子孫繁栄」の象徴とされ、美容や健康によい果実とされてきました。

続いてはレシピにはどんな物があるのかな？

エビとタコのザクロのマリネ、ザクロとホタテのキラキラカルパッチョ、ザクロと鯛のセビーチェ、サーモンとホタテのクリスマスカルパッチョ、ザクロとべリーヌチーズムースとザクロソースなど沢山ありますね。

余談はこの辺で、この絵の中で一番苦労した点はまずザクロとはなんぞやと言うことでじっくり観察して描くのとにしましたが、食べ物らしく最初は軽いタッチで鉛筆を走らせることから初めて徐々に鉛筆の濃淡を出しつつ形を取っていくのがこの絵では大事なので注意しながら書き進めるのが一番苦労した点です。

今回はこの辺で、ご清聴ありがとうございました。