あ～気持ち良く風を切って走る日はいつやってくるのだろう～

「短い距離でもいいから、毎日走った方がいい」
ランニングコーチから以前言われて、
極力続けている自分がいる
睡眠時間が短いこともご存じなので、
「睡眠時間は（時には）優先しましょう」
（　）を付けたのは、そんなニュアンスに受け取ったから・・
なので、週に1日ノーランニングデイがあるか無いか
の最近
睡眠時間は5時間前後で、理想の6時間半は遠い😂

坐骨神経痛に悩まされて2ヶ月半
そんな中でも、フルマラソン2回、ハーフマラソン１回走った
途中、転んでケガをした大会もあった
来年の２月まで出る大会は無いので、
それまでに治るか、いや治ってほしいし、治したいと願う毎日

週に2回、整形外科へ行ってリハビリ
と言っても、ウォーターベッド型治療マッサージ器と腰の牽引器で10分づつ体を任せるだけ
でも、これがとても気持ちいい
特にウォーターベッドのマッサージ器を初めて受けた時はあまりにも気持ち良すぎて「ウォ～～～～」と声が出てしまった😅
10分では短すぎる！
ネットでいくらか調べたら、一台500～650万円だそう・・・
・・・通います・・・

短い距離の日もあってでも毎日走って、整形外科へ週2行っての繰り返し
こんな形で本当に治るのだろうか
じゃあ走ることを暫くお休みすれば・・
と思われるかもしれないけど、
ランナーは休めないんです！休むのがコワいのです！

あれ！なんかいつの間にか治っていた～
って感じる日がいつ来るのだろう～
と、思っている時点でその日はまだまだなのだろう～