2/7練習日記
明日か明後日ポイント練入れるということにして脱力して12kmジョグしたけど案外楽してもそこそこのペースで走れるもんだわ。もっと楽にはやく長く走れるようなフォームを意識づけしていこう。ってか今までもしかしたら無駄に力が入りすぎてたか？