一週間どんな週だったかな？
2022.1.30
#kaoruの毎日クエスチョン
昨日はお休みしてしまいました。
ちょいちょいおやすみしてしまいますね。
でも、今日はまたやれたことに花丸しましょう！
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わたしはちょっと落ち着かない
そわそわした感じの一週間で
でもそわそわしたり
不安だな心配だなってことも
蓋をしないで
受け入れられる強さのための
練習練習…
と思って過ごしました。
聞いてくれるお友達に話を聞いてもらったり
ヨガで心と体を整えたり
ちょっと気持ちの明るくなるアロマ使ってみたり。
お話を聞いてくれるお友達がいてくれることにありがとう。
自分の身体、健康、全てにありがとう。
たくさん支えてくれる家族にありがとう。
わたしの周りの環境の全てにありがとう。
そんな風に過ごしていたら
やっとちょっとトンネルを抜けてきた感じがします。
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今朝はコラージュ手帳のお披露目があって
みなさんのが作った手帳、とっても素敵で
いっぱい良いエネルギーをいただきました。
わたしのコラージュ手帳には
まだ未完成の部分も多いので
自分のお披露目までに
少し育てておきたい！と思いました。
コラージュ手帳を作ることは
自分を知ること、自分と向き合うこと
だなぁと改めておもいました。
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