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【国際恋愛】恋人を励まそう！愛と元気を贈るフレーズ25選

ルナノナ@国際恋愛コーチ

今日も1日お疲れさま。
国際恋愛コーチのルナノナです。

日々ハードワークで生きている私たち。
なんだか元気出ないことって、よくあるよね。

金曜日だと思ってたのに、木曜日だと気づいた時の絶望感や、
めんどくさい予定の入ってる日の朝の仕事行きたくない感、
部下をマネージメントしなくてはいけないプレッシャーとか、
上司をうまくマネージメントしてやんなくてはいけない緊張感、などなど
人はほぼ毎日、なんらかのちいさな困難を乗り越えて暮らしてるはず。

国際恋愛においても、
頑張る恋人を励ましたい！
元気になってほしい！
そんなシチュエーションって往々にしてあると思うんです。

今日は、そんなときにぴったり！
私がよく使う励まし英語フレーズをお伝えします。


希望が持てなくなっている恋人に贈りたい言葉

Today may not be the right day, but tomorrow, everything will be alright.

【訳】
今日は良い日じゃないかもしれないけど、明日はぜんぶうまくいくよ。

Tough times are like stormy weather. It lasts only a little while, and then, the sun comes out again.

【訳】
ツラい時間って嵐みたいだよね。
でもそれってほんのちょっとだけ。その後には太陽がまた輝くよ。

There is a crack in everything. That’s how the light gets in.

【訳】
すべてのものにクラック（亀裂）ってあるんだよ。
そこから光が入ってくるんだ。

If at first you don’t succeed, think how many people you’ve made happy.

【訳】
最初はうまくいかなくても、あなたが、これまでどれだけの人を幸せにしたかを思い出してね。

You'll never find a rainbow if you're looking down.

【訳】
うつむいていたら、虹を見つけることはできないよ。

チャールズ・チャップリンの言葉。

If people are doubting how far you can go, go so far that you can’t hear them anymore.

【訳】
あなたがどこまでやれるか疑っている人がいるなら、
その声が聞こえなくなるくらいまで、やりきればいい。

Once you choose hope, anything's possible.

【訳】
ひとたび希望を選べば、なんだってできるよ。

偉人たちの言葉を贈る

"In the middle of difficulty lies opportunity.” – Albert Einstein

【訳】
困難の中にこそチャンスがある。

アルベルト・アインシュタインが遺した言葉。

“It always seems impossible until it’s done.” – Nelson Mandela

【訳】
やり遂げるまでは、いつも不可能に思える。

ネルソン・マンデラの言葉です。

“The difference between winning and losing is most often not quitting.” – Walt Disney

【訳】
勝敗の分かれ目は、多くの場合、辞めないことだ。

ディズニーランドの生みの親、ウォルト・ディズニーの名言。

“Happiness can be found even in the darkest of times, if one only remembers to turn on the light.” – Albus Dumbledore

【訳】
暗闇の中でも、明かりを灯すことさえ忘れなければ、幸せは見つけられるんじゃよ。

Harry Potterシリーズから、ダンブルドア校長の言葉です。

“I love those who can smile in trouble.” – Leonardo da Vinci

【訳】
困った時に笑顔を見せられる人が好きだ。

レオナルド・ダヴィンチが遺した言葉。

くすっと笑えるフレーズで元気を贈る

Rise and rise again until lambs become lions.

【訳】
何度でも立ち上がるんだ、子羊がライオンになるまで。

Life is like a camera: focus on the good times, develop from the negatives, and if things don’t work out, take another shot.

【訳】
人生ってカメラみたい。良い時に集中し、ネガティブなことから成長して、うまくいかなければまた撮影すればいいんだよ。

Welcome to the real world! It sucks. You’re gonna love it!

【訳】
現実の世界へようこそ！ここって最悪！きっと気に入るよ！

永遠の名作 "FRIENDS"からの一言。
お嬢様気質が抜けないレイチェルが、実家からのお金を絶ち切った時に
モニカが言い放つ言葉です。

Life is too short for us to dwell on sadness. Cheer up and live life to the fullest.

【訳】
悲しみに浸るには人生は短すぎる。元気を出して、悔いのない人生を生きるんだ！

If opportunity doesn’t knock, build a door.

【訳】
チャンスがドアをノックしないなら、ドアを作ればいい。

Don’t worry about the world coming to an end today. It is already tomorrow in New Zealand.

【訳】
今日、世界が終わるかも、なんて心配しないで。ニュージーランドではもう明日なんだから。

実際のニュージーランドとの時差は、＋3もしくは＋4時間程度ですが…
恋人がいる地域との時差も考えながらアレンジしてみてね！

If you find it hard to laugh at yourself, I would be happy to do it for you.

【訳】
自分自身のことをからかうのが難しいなら、私が代わりに、喜んであなたのことをからかってあげる！

laugh atとは、笑うという意味だけど、どちらかと言うと、からかう、あざ笑う、などのちょっと小ばかにした感じのニュアンスが含まれています。

ジョークの通じる恋人にぜひ！

寄り添って愛情を贈る

I know you can’t promise much right now, but please promise me this – promise me you’ll hang in there because I can promise you things will get better.

【訳】
あなたが今、多くのことを約束できないのはわかってる。だけど、どうかこれだけは約束して。
頑張るって約束してね。物事は良くなっていくって、私が約束するから。

If you’re having a bad day, just remember that you have managed to get through every bad day you’ve had. You will make it through this one too.

【訳】
最悪な日を過ごしているのなら、ちょっと思い出して。
あなたはこれまで、どんな最悪な日だって乗り越えてきたんだよ。
だから、今回だって乗り越えられるはず。

Life is beautiful as long as there’s someone who genuinely loves and cares about you. So, in tough times when you feel like giving up, remember that I’m always there for you.

【訳】
あなたのことを心から愛して、気にかけている誰かがいる限り、人生って素晴らしい。だから、諦めそうな時、辛い時には思い出して。私がいつもそばにいるよ。

Cheer up, my dear. After every storm comes the sun. Happiness is waiting for you ahead.

【訳】
元気を出してよ、ダーリン。嵐の後には太陽がやってくるよ。この先には、幸せが待ってるよ。

Believe you can and you're halfway there.

【訳】
できると信じれば道は開ける。

Happiness is not our destination point, it is the way of traveling.

【訳】
幸せって目的地じゃないよ。幸せって、目的地にたどり着くまでの道のりのことだよ。

最後に

心が落ち込んだり、
元気が出なかったり、
ネガティブな気持ちになったりしている時は、
自分のことを考えていてくれる誰かの存在を感じることで、
救われた気持ちになることもあるはず。

そして、どんなに素晴らしい言葉でも、
インターネットや他人に言われるよりも、
恋人のことを本気でたいせつに思うあなたが伝えるひとことの方が
よっぽどパワーの源になると信じています。

ここでご紹介したフレーズに、アレンジを加えたりしながら、
とびっきりの笑顔とハグで、
ぜひ恋人に元気を贈ってみてね！



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それでは、素敵な恋が訪れますように！
一緒に頑張ろうね！


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ルナノナ@国際恋愛コーチ
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