少し気持ちがモヤモヤしてきたので断捨離再開！

こんにちは♪るいです！
最近気持ちが少しモヤモヤしてきているなって思うことが増えたので再度断捨離を始めました(*´-`)

掃除をしたり、断捨離をしたりすることはストレス発散になりますよね〜。
反復の動作が脳にいいって聞きました！あまりその辺は詳しくないですが調べてみてもいい気がします(*´-`)

物が溜まるとモヤモヤしてくる。

これは一回断捨離を終わらせないと分からない気持ちだけど、本当になんかある日突然モヤモヤし始める。最初はすごく少ないモヤモヤだから気づかないけど…日に日に自分がいる環境が嫌いになります笑

その時は、もう一度断捨離をしています♪
生きているとあの頃は必要でももう必要なくなってしまった物とかもでてきます。好きじゃなくなった物もあるんです。
それらがたくさんたくさん溜まってくると空間が教えてくれるって思えるくらいどよーんっとしてきます笑

家に帰ってきてなんか好きになれないって直感でわかるんです！
これが分かるようになると断捨離のタイミングを見極めることが楽にもなります(๑˃̵ᴗ˂̵)

やり甲斐はあまり感じないけど、やったあと好きだった部屋に戻ってる。

断捨離を一回終わらせてしまっているので、一回目の断捨離のようにドカドカいらない物が出てくることはありません(๑˃̵ᴗ˂̵)

あの棚からちまちま…この引き出しからちまちま…この棚の飾りをちまちま…とすごくちまちまともう必要なくなった物を探していきます！

一回目の断捨離の時に目は養っているので、必要なくなってしまった物を見つけるのは得意になっています笑
ここで困るのがいらないか…いるか…むしろ好きなんだけどな…っていう物です。
心を決められてる物は感謝して手放します♪
心を決められてない物はまとめて最後にもう一度見返していきます…

見返しているところが1番すごく悩んで疲れます笑
でも、ここをしっかり真剣に考えて選んで元の場所に戻すと部屋の空気が変わります(*´-`)

帰ってきてあーっこれこれってなるのが大好きです笑

定期的にこの周期がくる。

こんな感じで定期的にこの周期があります。
長いと1年くらい来ないこともなります。なので…仕事に行って帰ってきて最初に部屋に入った時の自分の感覚をすこが意識しています(๑˃̵ᴗ˂̵)

この感覚を無視してしまうとなんとなくやる気がなくなってしまったり…やるとこが溜まりすぎて焦ったりすることが多くなる気がして…

あっなんか好きになれないって思った瞬間に断捨離をする日を決めてできる日に断捨離。
あーっ好きって思える部屋にして日々生きています笑
完全に自己満足ですが、とってもいい感じに生活できているので好きになれないって思った時に断捨離の習慣はとってもおすすめです♪

まとめ…

今回も最後まで読んでいただいてありがとうございます♪
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