トレーニング知識のアウトプット始めます。

こんにちは。バスケ系発信者として活動中のりょーすけです。

この度、トレーニングについての勉強・理解を深めるためnoteでアウトプットを始めます。

理由は以下の通り。

• 所属コンディショニング組織で今後トレーニングを教えたいから

• バスケ選手に向けて機能的なトレーニングのコンテンツを作りたい

• 知識をアウトプットすることで使えるものにしていく（ノウハウコレクターにならないようにしたい）

• コンテンツを積み上げて今後に活かす

基本的には、トレーニング関係の本や見聞きした情報を簡単にまとめる形でアウトプットしていきます。（週2記事ほど）

noteだけに、学校のノートのように自分が見やすい文体で殴り書きしていくつもりです。

無理のない範囲で楽しみながら書くのを目標に、
トレーニングの知見を深めていけたらなと思います。