🍀リラックスすることの大切さ…☆。.:＊・゜☆。.:＊・゜

2023年8月11日 12:29

こんにちは♬.*ﾟ
朗読家・朗読講師の小島香奈子です🍀

今日のお話は、
自戒も込めて……です。
(๑❛ᴗ❛๑)💦💦

ある年代以上の方…

具体的には
昭和生まれの方の多くは、

　　　🍒　何事も、全力で、
　　　一生懸命に、頑張る‼️ 🍒
　　　＼＼\٩(๑`^´๑)۶//／／

これが
骨の髄まで染み込んで、

魂にまで
刻まれているのでは　
ないでしょうか…❓

何を隠そう
わたしも、そうでした…💦💦

一生懸命に
全力で頑張ることが

いちばん
正しいことで、
美しいことで、

全力で
頑張れないというのは、

軟弱で、
気合いが足らず、
情けないことで、

根性が無い証のように
思っていました…💦💦

そして、

全力で
一生懸命に
取り組みさえすれば、

できないことなんて
何もないと

本気で
信じていました…🍀

しかし。。。

残念ながら

全力で
一生懸命に
頑張ったとしても、

掴めないものはあります…💦💦

むしろ
余計な力が
入っていたために、

かえって
上手くいかないことすら
残念ながらありますよね……
( ･-･̥ )💦💦

けれど
昭和生まれの

歴史的な背景を
俯瞰してみると、

このような
価値観が
刷り込まれたのは

やむを得ない部分が
大きいと気づきます…🍀

敗戦後、
焼け野原から立ち上がり、

一時期とはいえ
GDP世界第２位にまで
駆け上がるには、

　✨✨一億総全力で一生懸命✨✨

それが
必要な時代が

確かに
あったのだと思います。。。

✨✨一億総全力で一生懸命…✨✨

だからこそ、日本は

戦後
奇跡的な
復興と躍進を遂げ、

第二次世界大戦の
敗戦国だったにも関わらず

先進国の
仲間入りを果たすことが
出来たのでしょう。。。

そして

その
一生懸命・全力の精神は

その時代を生きた世代
（　わたしの祖父母の世代🍀）

そのこどもの世代
（　わたしの両親の世代🍀）

その孫の世代
（　わたしの世代…🍀）へと

代々
受け継がれてきた。。。

だから
それが骨の髄まで
染み込んでしまったのは

自然なことであり
仕方ないことでもあったと。。。

しかし、しかし、しかし……💦💦

これまでの人生を
ふりかえったときに、

わたしは
どうしても

あることに
気づかないわけには
いかなかったのです。。。💦💦

それは。。。。

　　　　現代日本社会では
　　　　多くの場面において

　　リラックスできていることが
　　　　　　　大切🍀

　　　　　余計な力みは
　　　失敗・挫折・空回りの
　　　　原因となりやすい…💦

昭和生まれには
残酷な事実ですけれど。。。

残念ながら……💦💦

何事も
全力投球では

余計な力が
入ってしまいます。

力み過ぎると、

たいてい
失敗や空回りをします…💦💦
(๑❛ᴗ❛๑)💦💦

たとえば　

歯磨きを
全力で一生懸命に
行ってしまった場合、

下手をすると
歯茎を痛めて出血しかねません。

歯磨きには
適切な力加減がありますよね。

そして
朗読においても、

気合いや根性は
まったく必要ありません。
(๑❛ᴗ❛๑)💦💦

リラックスできていることが
極めて重要です…☘️✽.｡.:・ﾟ ✽☘️✽.｡.:・ﾟ ✽☘️

むしろ
精神的な
気負いや力みは、

身体のあちこちに

余計な
力が入ることにつながり

ゆったりとした
呼吸や発声の邪魔です…💦💦

文章の読解も、
朗読表現の練習も、

必死・懸命・気合・根性・忍耐

…といった
取り組み方よりも…💦💦

楽しみながら…🌸
味わいながら…🌸

素直に
伸び伸びと

くつろいだ気持ちで
取り組んだ方が良いです。
❀.❀. ( ˶'ᵕ'˶) ❀.❀.

　　　🌸　夢中になって　🌸

これは
おすすめの状態ですが、

　　　◆ 決死の覚悟で　◆

これは
おすすめできません。。。
( ･-･̥ )💦💦💦

滑舌トレーニングも、

何百回やったか、
何時間やったか…

みたいなところで
頑張ってしまうのは、

残念ながら
効果は出にくいです…💦💦

単に

明瞭で、快活で
なめらかで、美しく
発音できるようになるまで、

楽しみながら
練習すれば良いのです♬.*ﾟ
🍀(๑❛ᴗ❛๑)🍀

なんなら
ゲーム感覚で取り組んでも
OＫなくらいです♬.*ﾟ

ゴールは
全力で頑張ることではなくて、

明瞭で、快活で
なめらかで、美しい発音が

いつでも
できるようにすること、
ですからね…☘️✽.｡.:・ﾟ ✽☘️✽.｡.:・ﾟ ✽☘️

朗読には
昭和生まれの方が

たくさん
携わってくださっています。

わたしも
昭和生まれとして、

自分が
生まれ育った時代への
愛着はありますが……✨✨✨

昭和ならではの、
頑張ろうとするあまりの力みは

もうそろそろ
手放しても良い頃だと
感じています♬.*ﾟ

だってもう
令和5年なのですから…
☘️✽.｡.:・ﾟ ✽☘️✽.｡.:・ﾟ ✽☘️

最後まで
読んでくださって

本当に
どうもありがとうございます❣️
🍀(๑❛ᴗ❛๑)🍀

あなたの毎日にも

たくさんの
幸せが訪れますように…♬

小島香奈子

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