手作りハーブサウナの虜に、、！

屋久島のおうちの敷地でサウナワークショップがあったらしく、
サウナーの先生やサウナ好きがたくさん集まり、いつの間にかサウナができてました。笑

最近、やたら周りでサウナーが多い。めちゃくちゃ多い。特に男の子のお友達たちで経営者層が多いですね。打ち合わせをサウナでやってます。（女性が参加できないやつ）

サウナ浴の効能には温水浴と同等の効能があり、全身の血行促進と気分転換の作用があるそう。リラックス！リフレッシュ

屋久島のハーブをハーブ研究所のえみかさんが持ってきてくれたらしく、かなり気持ちよかった、、！これは常設してほしいですね。川の近くに。