衰える早さ

先日、
ふとした出来心で
開脚をしてみました。

体は柔らかい方です
前屈なら
手がピタッとくっつきますし
なんなら
もっと深くまでいきます。

開脚はそこまででは
ありませんでしたが
まぁまぁだと思っていました。

が、
実際、久しぶりにした開脚は
なかなか厳しく
ちょっとした刺激に耐えられない痛さ。

えっ？？？？
私の開脚こんなだっけ？

そんな開脚でした。

体を柔らかくするには
時間がかかるのに
硬くなるのはあっという間。

これも
衰えの１つなんですよね。

なかなか悲しい現実。

しょうがない。
とは思いつつ
この現実が腹立たしいので
その日から
ちょくちょく開脚を始めてます。

衰えるのはしょうがない。
少しでも
抵抗して保っていきたいものです。

ここで諦めたら
もっと老化が早まりそうです。

いつまで
こんな気持ちでいられるか。。
衰えるのが早すぎ！であり
私の気持ちがついていけるか
そこも重要。

ついていくのか
受け入れるのか。
今はいろいろな衰えに
ビックリしているだけです。