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うちな〜料理(沖縄料理)の定番!にんじんシリシリー🥕

こんにちは!

今日の沖縄、晴天です!

明日から台風が襲って来るなんて、嘘みたいな良いお天気!

台風の前は、周囲の雲も吹き飛ばされるんでしょうか?

こういうことが、結構あります。


今日は、私の大好物❤

にんじんシリシリー🥕を、ご紹介します😄


シリシリー、というのは、

すりおろすこと、です。

すりおろしてニンジンと、ツナ缶を油ごとフライパンに投入!

ツナ缶の油で、ニンジンを炒めます。

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炒めて、塩こしょうして、醤油で味付け、卵も投入、混ぜたら完成✨

シンプルだけど、ニンジンをたっぷり食べられます😄

油と一緒にとると栄養素も吸収率が高まるし♪

お弁当のおかずにも😄

シンプルだけど、美味しい!

味付けは、もっと調味料を加えても良いと思います😄

今朝は、牛肉とごぼうを炒めたものを、沖縄そばにトッピング。沖縄風と和風の融合😁

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まだ、一人分が食べられずに残っています。

ミャー、まだ爆睡中(笑)

猫みたいに、よく眠ります。

買い物に行く前も、帰って来ても、まだ寝てる☺️

起きてきたら、食べさせます😄

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みろひら_トータルビューティートレーナー@モナリザ・ピラティス
いつも応援ありがとうございます❤ サポートしていただいた分以上に、スキルアップに励み、インプット&アウトプットの循環を加速させていきたいと思っています。 どうぞよろしくお願いいたします。