iPadでバレットジャーナルを書く
iPadを買った時に、バレットジャーナルも書き始めました。
元々スケジュール帳は使っていましたが、タスクの管理が下手すぎて手帳に書きメモ帳に書きタスク管理ツールに書き……。
どこに何が書いてあるかわからない状態が嫌すぎて全部捨て、とにかく書く場所をまとめようと思って作ったものです。
半年に1回くらいレイアウトを変えるし、本来必要なページが結構抜けてたりするのでこれをバレットジャーナルと呼んでいいのか分かりませんが、なんかちゃんと運用できてるので備忘的に残しておきます。
バレットジャーナルとは
コクヨ様がすべてを教えてくれてます。
集中力が続かない人が迅速に手帳を書き上げる方法らしい。
けど私は書くのに毎日10分くらい、週1回は30分くらい掛けてる……。別に可愛くデコったりしてないのにね。妙だね。
予定もタスクもアイデアも全部洗い出して箇条書きで書き出していく手帳です。
用意するもの
みんな大好きiPad。私はminiを使ってます。
mini、マジでカバンに入れやすい。あと軽い。
ゲーム機としても手帳としてもあるといいぞ、iPad。
Apple Pencil。純正品。
多分純正品じゃなくても全然いいと思うのですが、miniの側面にパチっと磁石でくっつけて充電できるのと買うipadカバーにペン入るんかな、というのを気にしなくていいので純正品を使ってます。
ペン先は前端末含め一度も交換したことない。
着脱式ペーパーライクフィルム。
なぜならipadはゲームもYoutubeも漫画読むのにも使うからです。
フィルム貼りっぱなしだと画面がザラついて何だかな、の気持ちになるので着脱式おすすめ。
買い切り有償アプリだけど全然いい。
いくらでもノートを増やせて、更には自分で好きなPDFをページレイアウト化できます。
私は自分でバレットジャーナルのページレイアウト作ってるけど、Pinterestで「BUJO」って調べたらいい感じのレイアウトたくさんあるし、Googleにもバレットジャーナル用のテンプレート素材たくさん落ちてます。
ここまでipadって言っといてなんだけど、自分の好きなレイアウトを紙で印刷してノート作ってもいいと思う。
ただ私はミスったページをそのまま削除したり、欲しいページを好きな場所に割り込ませたり、手帳のページ数にとらわれなかったり……というデジタルならではのページいじりができるのが好きなのでgoodnotes派。
ページ紹介
FutureLog
たぶんバレットジャーナルで調べると表紙とか、インデックスとかキーとかそういうのを最初に描くって載ってると思うんですが、全部飛ばしていきなり半年分のカレンダーです。
最初にバレットジャーナルを作った時や、日々使っていく中で決まった未来の予定を一旦書いておくページ。
書く内容は仕事、プライベートで区切らず決まった予定はイベントごと、締切含めマジで全部書いています。別に誰が見るわけでもないので分けなくてもいいかなって……。
あくまで忘れないように一旦書いておくページなので、例えば3月に入ってから3月の予定が決まったとしても私はここに書きに戻ったりはしてません。
そういう「今月」の予定はMonthlyLogへ。
Monthly Log
その月に入った時に作成するページです。今月なにがあったかなを俯瞰するページ。
FutureLogからコピってきたものに、更に決まった予定を加えていってます。
Trackerは習慣にしたいものや継続したいもののチェックリスト。
今は体重を測ったか、5000歩歩いたか、化粧したかのチェックをつけてます。毎日やれてもおかしくないことばかりなんだけど妙だな。
check inとbrain dumpが、唯一このバレットジャーナルの中で考えていることを書き出していく場所です。思考の整理場所。
数カ月溜まってから見返すと結構体調に変化があったり、メンタルの浮き沈みがはっきりしてておもろいです。あと毎月同じこと思い付いてたりする。
Weekly Log
その週が始まった時に作るページです。
今週1週間の予定、タスクとひたすら書いていく。
本当ならこの箇条書きタスクのために「キー」というページが必要なのですが、面倒で今回作るのを忘れていた。
「キー」は書いてあることのカテゴリ分けで、タスクの左についてるやつです。
私のキーは
• タスク
× 完了したタスク
＞ 明日に持ち越したタスク
∨ 持ち越し先未定だけどとにかくあとでやるタスク
！ アイデア
M ミーティング・ やらないことにしたものです。
タスクはひたすら「・」で書いていって、終わったら×、持ち越したりキャンセルしたら上から新しいキーで書き潰していく感じ。
分かっている予定以外のタスクはその曜日の朝に今日はなにしようかな〜と書いていく感じです。
ページの足し方
本当は自由記載のなにも書いていないページレイアウトも作成していたのですが、マジで1度も使ってなかった。
ので、私のバレットジャーナルはこれで全部です。デイリーログすらなかったな……。
各ページは
Future Log…バレットジャーナルを作った日に作ってだいぶ先の予定が決まった日に書く
Monthly Log…月初めに作って予定が決まった日に書く
Weekly Log …週初めに作って毎朝書く
の繰り返しです。
とはいえ全然サボるので、書いてない日もいっぱいある
あったら便利、ぐらいのゆるい気持ちで書いてます。
おしまい
自分で作る手帳なので、
・書かないページを削ぎ落とすのが簡単
・既存の手帳のよく分からんがこのページ埋めなきゃ！みたいな気持ちに急かされない
・何月だろうが月の途中だろうがいつでも始められる
とこが本当に良かったです。マジでゆるゆるタスクの管理ができるようになった。
自分の頭のメモリを信頼しきれないので、書き起こしてあるだけで抜け漏れは減ったし、頭の片隅で「これ忘れないようにしなきゃ……」みたいなのがチラつかなくなったのが精神上もとても良い。
今のとこ、これだけで十分書きたいこと書ききれていのでしばらくこのテンプレートで運用しそうです。
本当はその内アイデアやネタを起こすページが欲しいけど……。まあそれはもう少し創作に頭のリソース使えるようになったら考える……。
デコったり可愛くしたりは全然してないですが、そういうのはぜひ他の人のバレットジャーナル見てください。みんな可愛いので。
おしまい