自己流アイデア💡家で表出の練習をして、コミュ力をつけよう！の巻。

わたし！
良い方法思いついちゃったかもです！
いつも他人と話すとき、
(なんて言葉を返そう…)
(やばい…反応間違えた？)
(声が通らなくて私の話聞こえてない…)
といったコミュ障の問題点を抱えていた私！

かといって、こんなご時世で話す機会はますます減っていき、声…失いそうだぁぁ。。。

と困っておった。

だけど！
もっと思ってること伝えたい！
声が通るようになりたい！
明るい印象をもってもらいたい！
ノリのいい人になりたい！

と試行錯誤していた。

ボイストレーニングに通う？
演劇のサークルに所属して表出の練習する？

という二択で考えていたのですが、コロナも怖いし、お金もかかる。

うーん、、、

ピカン！！！！✨✨

「noteのポジティブな記事を音読しよう！」

というヒラメキがきました！

音読は脳に良いと、脳トレの先生も言っていました。

音読。
ただ声に出して読むだけではありません。

声を壁にぶつけるようにしてハキハキと。
感情を込めて。
滑舌良く。
間も上手くいれる。
噛まないように、ペラペラ話す。
そして内容も理解しながら。

特に感情は大事！
その時に合わせて、楽しげに読んだり、悲しげに読んだり！
そうすることで表出が磨かれる。
そして内容も同時に入れながら読むのが中々の大変なところ。
気づいたら、声に出して読んでるだけになっちゃってる。笑
(なんの話だっけこれ…笑)みたいな笑

内容も理解した上で話すと、
脳に、聴覚的な刺激、言語的な刺激、理解的な刺激…とかたくさんの刺激が入るから、とても頭には良いトレーニングになる！！きっと！！

そう確信した私は続けようと決めます！

音読するとストレス発散にもなるし、ポジティブ記事で明るくなれるし、オススメだよっ！

良かったら、試してみてねん😉