秋に枯れない男肌へ！冬に向けて備える秋肌ケアのすすめ
こんにちは。
ROGENの小掠です。
今年は、9月といえ涼しくなるのが少し早い気がしますね。気分はすっかり秋モード。仕事の合間に行くコンビニやスタバでも秋デザートが本格化してきて、私にとっては目がハート状態です。まさにこれからの食の秋も楽しみたい季節です。笑
夏からの肌疲れでてませんか？
さて、秋を感じる気候になったこの季節は夏の肌疲れが一気にで始める季節です。
なぜか、気温や湿度の変化もあり、夏の紫外線や環境により蓄積されたダメージによって肌トラブルを引き起こしやすくなるからです。
実際に、以下の様な肌変化が気になる方が多いのではないでしょうか。
✓ シミやそばかすが目立つようになっている
✓ 過剰なメラニンによる肌のくすみやごわつき
✓ エアコンや日焼けなどの影響による乾燥
✓ 汗やマスクによる毛穴詰まりや肌荒れ
他にも色々と変化は起こりますが、紫外線のピークから脱したといえ、今は急激な気候の変化に肌がついていけず、なにかとトラブルが起こりやすい季節であることは間違いありません。
これらを少しでも改善するためにも、次にご紹介する内容を意識してみてはいかがでしょうか。
面倒くさいを乗り越えて秋に意識したいケアとは
秋は、すでにご説明したように夏に蓄積されたダメージが、症状として現れてきます。そして、このダメージは、秋から冬にかけても引きずる恐れがあるのが厄介なんです。さらに、この時期は、何もしなければ肌老化が最も進みやすい季節とも言われているため、注意が必要です。
秋に気をつけたいスキンケアのポイントは、しっかりと肌に潤いを与え、ターンオーバーの乱れを整えること！
特に、夏の刺激を受けてバリア機能が乱れている肌は、潤いも奪われやすく、外からの刺激を受けやすくなっています。よって、まずはしっかりと肌に水分を与え、それだけでなく、乳液など油分でお肌に蓋をすることで水分を逃さないことも大切です。ときに普段のスキンケアにプラスして、シートパックなどを活用するのも有効です。とにかく集中的に保湿を行うことがターンオーバーの正常化にもプラスに働きます。
冬に向けて、カサカサ肌と後ろ指をさされないためにも、ここはなんとか保湿を習慣化させてくださいね。
ちなみに、ROGENオイルリッチローションは、保湿には欠かせない、セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲンの成分を配合し、さらに、植物由来のオイルを特別な機械で乳化させることで、たった1本でも、乳液の役割までをしっかりと果たします。保湿というけれど、「面倒くさいーーーー！！！」という男性のお声に寄り添って開発しております。
そして、もう一つ、忘れてはならないのが、洗顔。
保湿効果を高めるためには、日頃の丁寧な洗顔が肝になってきます。
ゴシゴシ擦るのを控えるのはもちろん、シャワーなどの高温で洗顔をしている方は、それだけで必要以上に皮脂を奪ってしまいますので、必ずぬるま湯で行うようにいたしましょう。また、タオルで拭くときにも、擦らず押さえるようにして水分を取ることを意識しましょう！
秋を存分に楽しもう！
季節の変わり目は、ゆらぎ肌という言葉にもあるように、肌にとっては敏感な季節です。
基本の肌ケアはもちろん大切ですが、肌は、身体と心の状態がとても現れやすいパーツでもあります。
コロナの影響もあり、ストレスも溜まりがちな日々ですが、気候の良くなる秋だからこそ、密を避けつつ、時に外出をするなど楽しむ気持ちも忘れてはいけないと考えています。
秋は、美味しく身体に良い食材にも恵まれている季節。美味しいものを沢山食べ、良い睡眠を意識しましょう。また、1日15分から20分ほどでも無理のない運動を続けましょう。
身体と心を思いっきり開放する時間を作ることが大切です！
本格的な冬を迎えるに前に、身体と心を整え、さらに、肌ケアをしっかり行うことで、冬に後悔することがないよう、秋を楽しみたいですね♪
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