あれ....「気になる体臭。」中年男性必見！30代から出てくる「ミドル脂臭」の原因と対策
皆さま、こんにちは！
ROGENの小掠です。
8月も終盤。夏もいよいよ終わりに近づいてきておりますが、今年の夏はまた一段と暑かったですね。
9月もまだまだ暑い日々が続きそうですが、皆さまニオイ対策はしっかりされていますでしょうか。
地球上には、約40万種以上ものニオイの化合物があるといわれ、良いニオイと嫌なニオイの感じ方は、人によって異なります。
現代人は、ニオイに敏感で"臭い＝汚い"と思いがちですが、体のニオイは健康のバロメーターであり、病気のサインや体調の変化を知ることもできるのです！
特に、ミドルエイジになると汗に加わり、気になり始める加齢臭。
皆さま対策はしっかりとされていますか？
加齢臭の原因
加齢臭は、文字通り加齢に伴って生じる中高年特有のニオイで、古本や枯れ草のようなニオイに例えられています。
私たちの身体は、皮膚のうるおいを保つために皮脂を分泌していますが、年齢を重ねると皮脂中の「パルミトレイン酸」と皮脂が酸化して生じる「過酸化脂質」が増えます。
このパルミトレイン酸と過酸化脂質が結びつき、皮膚常在菌の作用によって酸化・分解されてできる物質の一つが『ノネナール』であり、加齢臭の原因です。
また、ストレスも加齢臭を強くする要因です。
過剰なストレスは活性酸素を発生させ、これによって皮脂が酸化し、体臭が強くなります。さらに、そのニオイを気にすることで新たなストレスが生じるという悪循環にも陥ってしまいます。ストレスを上手に発散することは、加齢臭を抑えることにも繋がります。
ミドル脂臭ってどんなニオイ？
マンダム独自の男性の体臭研究で発見した、汗臭、加齢臭とは異なる使い古したアブラのような30～40代の男性特有の“第3のニオイ”。
それが「ミドル脂臭」です。ニオイの主成分は「ジアセチル」であり、後頭部、頭頂部辺りから発生。微量でも拡散しやすく、男性の75％、女性の89%が「不快」と回答しています。
汗に含まれる乳酸が、頭皮に住むブドウ球菌によって代謝・分解されてミドル脂臭の原因成分であるジアセチルが発生します。
使い古したアブラのようなニオイで、酢の主成分である酢酸の1/100の量でもニオイを感じ、口臭や足臭の原因成分よりも少量でニオイを感じる成分です。
非常に強いニオイということがお分かりになられるかと思います...。
そんなニオイを放置し、毎日出かけていると考えると、ゾっとしますよね。
また、頭皮にニオイの元となる成分が蓄積されると、ニオイがひどくなるだけでなく、整髪剤のキープ力は弱まり、見た目や手触りのボリューム感が低下して毛髪が乱雑に見えることもございます。
ニオイの発生部位である“頭部”をしっかり洗う、ケアすることを意識しながら、皮脂までしっかり落として、ニオイをこもらせないようにしましょう。
今日からはじめたいニオイ対策
衛生面に注意:
日々の入浴や洗顔を欠かさず行い、清潔な状態を保ちましょう。特に皮脂の分泌が多い箇所（脇、首、足の指間など）は注意が必要です。適切な服装:
通気性の良い服を選び、合成素材よりも自然素材の服を選ぶことで、汗をかいても匂いが軽減されることがあります。食生活の見直し:
強い香りや油っこい食べ物を避けたり、バランスの取れた食事を心がけることで、体臭を抑えることができます。ストレス管理:
リラックス法やストレス軽減の方法を取り入れて、心身のバランスを保つよう心がけましょう。適度な運動:
適度な運動を行うことで代謝が改善され、体臭を抑える助けになることがあります。時間がない方は、ラジオ体操もおすすめです。予防製品の使用:
デオドラントや体臭ケア製品を適切に使用することで、相手に不快感を与えず、匂いをコントロールすることができます。
ニオイケアは生活習慣の改善が第一歩です。生活習慣の改善は、ニオイだけでなく、肌や心身にとってもプラスになることばかりです！
どれだけ綺麗な格好で外出をしていたとしても、ニオイ対策がきっちりできていなければ意味がありません！
ニオイ対策を粘り強く毎日続けることで、加齢臭が減っていくことを実感できると思います♪
ただし、体臭の変化が急激である場合や、他の症状と結びついている場合もあるため、気になる時は、医師に相談することをおすすめいたします。
どうぞ、良い9月をお迎えくださいね♪
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