六畳十益流・ポジティブシンキング

皆さまいかがお過ごしでしょうか。六畳十益ろくじょう　とますです。
まだ耳慣れない名前でしょうから、しばらくは私のペンネームに毎回ふりがなを添えます。
今回は「私の気持ちの切り替え方」について書きます。

誰にでも「今日は動きたくない……」という日があると思います。
私ももちろんそうで、丸一日ほぼ横になって過ごす時もあります。

40歳手前になってからは、そんな動けなかった1日に対して
「今日は休息ができたんだ。だから、これでいい」
と思えるようになりました。この気持ちの切り替え方を覚えてから、焦りを感じることが減りました。

また、せっかく組んだ予定がキャンセルされた時も、
「この時間で一番やりたかったことができなくなった。二番目にやりたかったことをしよう」
と考えることで、日々の寂しさがだいぶ軽減されました。

つまり、何かできなかったとき、実は別の何かをできる、ということなのです。

人生は足し算だと私は信じています。
今日のあなたにも、何かが足し算されますように。