12/25～12/31 レスト週、Festive500未遂、年末家族旅行
今週はレスト週。本来なら週後半に体力テスト、なのだが年末恒例のRapha Festive500、加えて2年ぶりの年末家族旅行があるため、今週は距離稼ぎのエンデュランスがメインとなる予定。
12/25 フルレスト
昨日の実走後、自覚的には疲労感はそんなになかったのだが、body batteryが30まで低下していた。
夜にはクリスマスイヴということで家族でチキンとシャンパンとケーキ。
ということで、今日はフルレスト。
12/26 エンデュランス120
チームMU。通常は恒例の朝ゲロだが、レスト週なのでエンデュランスのみ。
ちょうどRapha Festive500が開催されているので、距離を稼ぐべく砂漠でエンデュランス。
仕事も年末シフトで半休になったので、朝5時から2時間回す。
12/27 エンデュランス60
仕事納め前に一時間。
仕事納めてから職場の忘年会でふぐを食べに。
来年も頑張りましょう！
12/28 エンデュランス105
あまり忘年会でお酒を飲まなかったのでチームMUで朝食までエンデュランス。
12/29～31 家族旅行
松山で一泊、淡路島で一泊して帰ってきた。
長距離走ると次に買い換えるクルマのイメージもわいてきた。
12/31 エンデュランス60
大晦日は帰宅してからメシウマMUでローラー納め。
良いお年を。