聞きたい

私は褒められたい

褒められたいと
思うということは
逆を返せば
自分は褒められる対象だ
と思っているのだと考える

自分は褒められる対象だ
自分には褒められる事がある
という思考から
だから褒められたい
となってくるんだと思った

SlackやXなどで
投稿をした時に
いいねが思ったより
少なかった時
ガッカリする

そして
他の人の
似たような投稿を見て
そっちのほうが
いいねが多かったら
なんでなん？
ってなる
勝手に比較して
勝手に憤ってる

これはつまるところ
自分の投稿は
いいねされるべきだ
いいねされる価値がある
と思っているから

だから
いいねが少ないと
ガッカリしてしまうんだと思う

ということは
やっぱり
自分は
自分に対して

自己評価が
ものすごく高い
ということ

または
理想が
ものすごく高い
ということ

自信がないです…
とか言っておきながら
心のなかでは
こう感じている
自己矛盾

この自己矛盾が
人生を生きづらく
している気もする

これって
どう対処したら
良いのだろうか

最初から
評価されるなんて
いいねされるなんて
そんなことないな
一つでも
いいねがあれば
それで満足
それで十分
むしろあって嬉しい

という心持ちで
いるのが良いのだろうか

みなさん
どう思います？
どう対処したらいいですかね