アファメーションだけじゃきつい。メンタルコントラストで現実化していこう

りう
なりたい自分を思い描いただけでは正直、うまくいかないことが多いんです。でも、目標達成は容易ではないことを知っていればあとは簡単です。シンプルに、障害を思い浮かべて
「IF　THEN」で行動をしましょう。予定調和なら安心ですね。

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