#42 習慣化のコツ りう 2020年10月6日 20:53 とにかく習慣化のコツは やめてもめげずに続けちゃう。無理しない、準備が大切。まずは見てみて下さい。他人も巻き込めばさらに加速します。 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート