冬はお灸が気持ちいい＊irodori＊

月曜日は恒例の朝の自主練です。

コロナ禍で勉強会もやりづらくなり、

全員で集まるわけではありませんが、

研鑽の気持ちを忘れないために、

“来たい人が来て好きな練習をする”

というスタイルでやっています。

今日はお灸の刺激の比較をフィードバックしてもらいました。

「お灸」と言っても

艾も使い方は色々ですし

せんねん灸も種類が色々。

棒灸や切艾は色々なグッズとセットになっているので、

治療で用いる時にはたくさんの引き出しがあります。

棒灸は煙と匂いが気になりますが、

このirodoriシリーズを去年から使い始めて、

ストレスが激減しました^^

この棒灸ホルダーを使うと、ピンポイントで持続的な熱刺激を加えられますが、

消火に時間がかかるので、それだけは注意です◎