太極拳やってみる49

さて久しぶり。
11月は会場がほとんど大会とかのイベントで埋まってしまっていて
さっぱりできなかったのだ。
でもまあ、そんな月もあってもいいよね。

お仲間が増えてきて、ご家族で参加される方も！！
センセとふたりきりで会場費も全部持ち出し～とやっていたので
本当にありがたいなあとしみじみ。

あと、普段事務所でひとりのことも多いので
いろんな人とお話しするのも楽しい。

久しぶり＆病み上がりで身体は動かないし
がったがた。
でも、久しぶりのストレッチはやっぱりいい気持。
そして今日、もう筋肉痛だぜ。

太極拳は二十四式を棍と同じく自習。
久しぶりだからストレッチに時間をかけ
気功をちょっとやって、歩法だけやることに。
12月は肺経。
風邪ひきやすい季節だしね。

前回、膝が内に入るために膝が痛くなってることを指摘されて親指を上げて歩いてみようということになった。
それで歩いてみたら、やっぱり膝が痛くならないのだった。
先生すごーい。
ありがとうなのでした。

よすよす。