寒さと痛みと

寒いので、まだ腰にギクッと痛みが走るのですが、なんとかお稽古に行って来れました。

しかし、どうも上手くいかない😭💦
そんな時期なのだと自分で自分に言い聞かすけれど😭。
精進ですね(๑•̀ - •́)و✧