還暦からの『弓道』〜ストレス💦

背中の“肉離れ”で、なーんにも出来ない私σ(´∀｀мё)。
痛いから朝イチの筋トレ＆ストレッチも出来ない😥。
朝からシャキっと出来ない💦。

My弓を持ち帰っているので、“替え弦”を作っています（いつもは出来ないこだわりで✌）。
My弓（姫）と一緒にいます😊。

来月の“昇段審査”に申し込んでいるので、早く痛みが無くなり、練習再開できるとイイなぁ😭。

今はこれが出来ない😭💦