最近辛いと感じること💦

私は40代の8年間の壮絶な“うつ病”の時、何度もオーバードーズして自殺未遂を繰り返していた。その時の後遺症なのだろう。急に言葉が思い出せなかったり、人の名前が出なかったりする😱。
人の顔と名前を覚えるのが得意だったのに…💦
「年のせいで😅」と言える年なのだが、見た目が若く見えるせいでそれも通じ辛い😭。

身から出た錆と思っているけど、どう対処したらよいのかなぁ😅。