マン振りより効果的‼︎『軽負荷』こそ技術だ。オススメ3つのドリル‼︎
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今回の記事は『マン振りより効果的‼︎『軽負荷』こそ技術だ。オススメ3つのドリル‼︎』です。・約2800文字
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さて、皆さん普段の練習で『フルスイング』と題してマン振りばかりしてませんか?指導者の方は闇雲に力一杯振らせる事だけをさせてませんか?
理想の打撃の練習ではほぼ8割が「軽打」です。
そ