胸を大きくする方法！！

私がしているバストアップマッサージを紹介していきたいと思います！

正直、効果は、「ちょっと大きくなった？」くらいの感覚になります💦
なので、役に立つかはわかりません🙏💦💦

胸に悩んでる方の参考になってくれれば嬉しいです🙇🏻‍♀️

最終的に行き着いた答えは

『毎日欠かさずにマッサージをすること！』

根気と諦めない気持ちがとても大切です！

突然の精神論！？と思うかもですが、

脂肪は必ず胸に集まってくると信じて寄せ続けること…

これほんと大事です！！🙋🏻‍♀️

～マッサージ方法～

①二の腕→わき→胸の外側を通って中央まで流す！

②わき→胸をぐるっと揉みながら
反対のデコルテまで流す！

③お腹のお肉を胸に持ってくるように揉みあげる！

④持ってきたお肉を胸に読み込んでなじませるようにマッサージする！

⑤背中、わきのお肉を胸に持ってくるように寄せる！

⑥胸を持ち上げるように優しくあげる！

★各3セットくらい繰り返します！

★持っている脂肪を全部胸に寄せてやる！！

という心意気でマッサージしてくださいww

★血行が良くなるお風呂上がりがとても効果的です！

お風呂の中でするのもおすすめします！🙆🏻‍♀️💓

※マッサージする時は必ず、ボディークリームなどを塗ってからマッサージを行ってください！

もちろん個人差はあります。

私の場合、マッサージは続けてたけど

自分でもあまり効果の実感を感じられなかった頃に、

友達に「お泊まりしない？」と言われて、

することになって、一緒にお風呂に入ったときに

「あれ？なんか胸大きくない？」と言われたのがきっかけで

『もっと続けよう！！』と言う気持ちになれました！☺️☺️

多分、徐々に変化していたので毎日見てると

気づきにくかったんだなと思いましたww

続ければ、ぜったい効果あると思います！！