2024年8月の記事一覧
【時間溶かし対策📱】SNSを開いたら〇〇してくれる機能！？【知ってた？】
わくてかしてますかー！りぃです！(o🪄'▽')o🪄
みなさん、スマホで時間溶かしていませんか？
私の記事でも、これまで何度か「時間溶かしモンスター対策」について書かせて頂きました。
今回も新たな作戦に出会うべく冒険してきたのですが、
素敵な作戦に出会ってしまいました…！！！✨
それは、
「SNSを開いたらタイマーがセットされるぞ作戦」
以前タイマーを使った作戦をご紹介しましたが、
【行動するヒント】なぜ、あの場所では集中できるのか【一点集中】
わくてかしてますか～！りぃです(*'▽')
私、めちゃくちゃ集中できる場所があるんです。
それは…
電車の中！！
読書・学習…などなど、とっても作業が捗る！！
「なんでかなぁ('_')」
おそらくこのような理由があるのだと思います。
①周りに人がいる。
②程よい環境音がある。
③できる作業が限られるから集中力が上がる。
もし自宅だと気が散るなぁ…と思った時は、
電車に乗ってみてはい
【眠気との付き合い方🥱】
わくてかしてますか〜！りぃです(*´`)
皆さんは、日中眠くなることはありますか👀
私はよく眠くなります。
働いている時も、「眠いなぁ。」と思うことがありました。
そんな時は、休憩時間に仮眠を取りましょう！
個人的に、5～10分くらいを目安にしています☘️
寝ちゃった方が頭がスッキリするので、
長時間寝ないようにだけ気をつければＯＫです◎
あるいは、目をつぶっているだけでもＯＫ！
ぜひ試し
【私がnoteを書く理由🗒】キミが「自己嫌悪に陥る回数」を減らしたいんだ！！
わくてかしてますか～！りぃです( *´ω`* )
ここ数日間、毎日「勉強法」や「ライフハック」などといった
「自分が悩んだことベース」の投稿を続けています。
直近だとこんな感じ、
その中で、
「ダラダラをやめよう！」
「やってみよう！」というテーマの記事が多くあります。
でも、私自身「ダラダラすること」を完全に悪だと思っているわけではありません。
時には必要だとすら感じています。
リラック
【緊張への対処法】ワクワクと緊張は同じ…！？そうは思えないんだが！？( ﾟдﾟ)
わくてかしてますか～！りぃです(・ω・)ゞ
私はわくてかしてるのか、緊張してるのかわからなくなっています…🤣
というのも、もうすぐちょっとしたイベントがあるのです。
それでドキドキが止まりません。
止まらなすぎて足がガクガクしてきました。
((((；゜Д゜))))
まだ当日ではないのになぁ😇
それくらい真剣に向き合っている証拠ということにしよう。
どこかで、「緊張している時とワクワクして
「自分にがっかりしてない？」三日坊主、こう考えたらどう？
わくてかしてますか～？りぃです(*'▽')
みなさんは「三日坊主」と聞いてどう思いますか？
「継続できないってことか～。」
「意志が弱いのかな？」
マイナスな印象、持ってないですか？
私も、三日坊主になってしまうことがあります😭
（人間だもの）
それで自分を責めたりしていました。
「意志が弱い！」って。
でも、とある考え方を知って
見え方が変わりました。
それは、
「休憩して再開
知識の吸収力が上がるのってこんなとき！！📚📱💻🙆♀️
わくてかしてますか〜！りぃです(^ ^)！
昨日フェスの持ち物に関する投稿をしました！
この情報収集をしているとき思ったことがあります。
それは、
必要性がある時こそ、知識の吸収力は上がる！！
めちゃくちゃ当たり前だけど、
この事実をスルーしちゃってませんか？
私の場合、「快適に過ごしたい！！」という欲求が強くあります。
「飲み物が足りなくなって干からびたくない！」
「あれ持ってくれば