ホームナースkizuki さんは結局何をする人なの？

2023年3月27日 15:38

まだがんばれる！と、もう頑張れない。の間にある
大きな荷物を一緒にほどく人♪

頑なにひとりでがんばらなきゃ！と
【がんばりすぎという荷物の積み重ね】で

やりたいことも
やりたくないことも

食べたいものも
食べたくないものも

自分がなんなのか
本当に何をしたいのか

長い間分からない時期を過ごしました。

カラダとココロのバランスを崩して
無理やり動かそうとして
うまくいかないことは全部だれかのせいにして。

弱い私を悟られないように

背伸びして強気でいたり
不機嫌顔や笑顔で
隠すようになりました。

【私の本当の顔】を時々見破る人が人生で時々現れては
【その顔のほうが素敵なのに！】といってもらえるのに

え？なにそれ？としばらく気づけなかったのです。。。。

自分のことって本当に見えないもんです😅

年を重ねるほどに自分のことがようやく分かるようになってきて

今が一番楽しい！がずっと続く今です😊

間違ったほうに頑張りすぎてしまった私だから

頑張りすぎて疲れを振り切ってしまってる人の気持ちも

頑張りすぎていることに気がついているのに

重すぎる荷物の手放し方が分からない人の気持ちも

とてもよく分かります。

だから

【頑張りすぎという大きな荷物を一緒にほどいてみませんか？】

荷物が軽くなれば
足取りは軽やかになって
駆け足だってスキップだって走ることも出来る♪

頑張りすぎという荷物は
カラダやココロの不調を作ります。

不調が重なると病気に繋がります。

《そろそろ休もうよ！気づいてよ！》ってカラダはちゃんと教えてくれるんです。

まずは
自分のがんばりすぎの荷物が何かを知ることから始めましょう♪

荷物をほどいていくと
カラダとココロの声が聞こえて来ますよ♪

転んでも起きあがれるカラダとココロを作るお手伝いを一緒にさせて頂きます😊✨

5/8より#ホームナースkizukiは
メニューを大幅リニューアル致します。
現行メニューでの健康相談は5/2で終了致します🙇‍♀
（回数券ご利用の方は使用期限は2023年8
月末までとなります。お早めにご利用ください🙇‍♀）