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𝕏でポストしたリフティングはインプット？アウトプット？の個人的見解です

⚽サッカーを始める子
⚽️子供がサッカーをしている保護者
⚽️これから指導者になる人
⚽️指導に悩んでいる人
⚽️人と違うことをして差をつけたい人
は長いですが是非最後まで読んで見てください

【リフティングの罠】
リフティングはインプットなのか？
アウトプットなのか？問題
『どう蹴るか』は実はアウトプットなんだよと教えてもらいました
例えばハサミを使う、えんぴつで字を書く、自転車に乗る等も最初は上手くいきませんよね
それは自身が現在持っている能力で実行（発揮）した結果です
その結果を経験値にするのがインプットです
つまり能力を実行（発揮）するのはアウトプットになる訳です

⚽️自分がどう蹴るか（はアウトプット）
  →どう蹴ったか（以下はインプット）
  →その時の感触はどうだったか
  →その結果ボールはどうなったか

という事は…
リフティングはある程度のレベルに達するまではインプット量が非常に少ないのではないか
何故ならリフティングの目的は続ける事＝回数になっている
また、回数をこなすため『どう蹴るか』を意識する必要があり、続けるためにはボールが落ちてくるので、すぐ次のどう蹴るか？が連続します
実際リフティングが出来ない私がする時には
✅ボールを意識し集中して
✅回数を続けれる様に
✅次蹴りやすように
✅いかにコントロールするか
を意識していました
私が効果があまり無いと思ったのも当然です
アウトプットに集中してインプットできるレベルまで達していないからです
という事は…まだまだ経験値が貯まってないアウトプットが上手く出来ないサッカーを始めたばかりの子達にリフティングをさせるのは効率的なインプットの練習ではない…と言う事になります🫢
また、私も子供に教えるために色々と探してみましたが簡単に上達できるコツがなく、有効なアドバイスが出来なかったのも（これは現在も見つかりません）私的にはマイナスポイントです
このようにインプットとアウトプットについて詳しく理解していないと、インプット不足による、アウトプットが上手くできない現象…
言い換えると試合でトレーニングした事がだせないということが多発すると思います
そういえば試合では（インプット不足でも対応できる）元々才能のある選手しか活躍していない…
なんて状況になってるんじゃないでしょうか？
試合中に起こった現象について大声出してるコーチは大抵これのはずです🤨

なので始める時にはインプットの方が多い練習をする事が他の子と差をつける要素の1つとなります

そして…日本でヴィセラルトレーニングが流行らない理由もまさにコレなんですよ
まず、ボールを意識させる事から始める…
つまりヴィセラル＝無意識とは真逆のことがメインストリームになっているのです
そして、この問題はインプットが少なくても対応できる元々ボール扱いに才能があった子を選抜します
なので、他の才能が豊かでもボール扱いの才能（インプットさえできれば伸びる可能性があるのに）が無い子はふるいにかけられてる恐れがあります
これが、中村憲剛さん、遠藤保仁さんのような選手がなかなか出てこない要因の1つだと思います
意識し続けたら、無意識になれるならいいんですけどね

その例の1つとして私…もし10代に戻ってサッカーをしたとしてもボール扱いが下手くそで間違いなくスポイルされていたでしょう
でも、私、10分のゲームでもインターセプトしまくるんですけどね
しかもインターセプト即カウンターアタックしてるんですけどね
ミスも多いからたまたまだと思われてるけど😅
また、うちの次男はリフティング等のボールマスタリー大嫌いで練習しませんでしたが、足下にボールをおけるようになったら空間認知力を発揮してスペースにスルーパス出しまくってました
他にも似たような例は沢山あると思いますよ