スマートリング　soxai を1ヶ月使ってみて…

おはようございます☀

約1ヶ月前スマートリングデビューを果たし…
毎日欠かさずはめて…（付けっぱなし）

レビュー？をしたいと思います。

• 同期があんまりスマートじゃ無くて面倒。
  これは、Apple Watchで同期って作業に慣れていなかったせいもあると思います。

• 睡眠の質が細かくチェックできる。
  それによって生活の見直しにもなりました。
  呼吸数も出てきて、無呼吸かもって言われている人には一度お勧めしたいです。

• 一週間に一回のレポートが楽しみ。
  一週間、どんな状態だったかをまとめてくれるんですが、これも来週もう少し動こうとか反省にもなるので便利。

• ストレスチェックもしてくれる
  1時間ごとのストレスチェックはとっても分かりやすい。
  どの基準で測ってるのかはよく分からないけど
  1番リラックスできてるのは外で笑っている時かな…

• 意外とApple Watchは正確だった
  これは、Apple Watchと両方つけた時に思った事。　
  両方の結果が同じくらいだった。
  でも、時計が必要ない日や夜寝る時は快適。
  でも、すぐに脈が知りたい時とかはApple Watchがお勧め。

良い点も、悪い点もちょっと書き出してみたんですが
プラマイゼロ。

夜Apple Watchは付けて寝ないって人は
Apple Watchがいいと思います。
今売ってるモデルの料金は分かりませんが
女性の場合、生理で浮腫む事もあったりで
指輪がキツくなったり、調子良くて緩くなったりがちょっと激しいし、料理の時正直邪魔なので…。

その代わり、充電は私の号数で4日目で充電って感じなので
Apple Watchよりは充電しなくていいから楽かな…

表面温度？も測ってくれるし
この1ヶ月全然調子の悪い日が無かったので
調子悪い日に本領発揮かな？

…でも、睡眠のタイミングで寝る時間がバラバラでも
睡眠の質で夜型なのか朝型なのかを診断してくれるのは
とってもありがたい。

因みに私は超夜型。

それについてのアドバイスをくれるのはありがたい。
この時間本当は眠いの。

凄く眠いから困ってたけど
シャワーと日光浴びるといいって書いてあった。

体質だから仕方ないよね。

どちらを選ぶかは
その人の使用用途…
正直、出かけるのにはスマートウォッチの方が楽。
でも、腕時計はこだわりあるって人も多いから
スマートリングでも…

睡眠の質が気になってる人や生活リズムを見直したい人にお勧めです。

因みに、保護も何もないので傷付きます。
あんまり目立たないけど。

両方ともファーストで
今、どっち買う？って聞かれたらApple Watchかも笑
今の時点でスマートリングでできることが少なすぎる。

って感じです！