えぬえむつうしん#18 『整える』

stand.fm本日配信分のエントリです。
来週も読み上げにするかは未定です。
作者の中身のなさをお楽しみください。

のぶかモータースの製造週報、えぬえむつうしん。この番組は、創作サークル『のぶかモータース』による日々の作業報告と、その週のnoteから一つピックアップして、あれやこれやと言いたい放題するプログラムとなっております。番組へのメッセージはコメント欄の他、旧Twitter、えっくすにてうけつけております。みなさまからの叱咤激励を心よりお待ちしております。

こんにちは。スタンドFM、AI読み上げ担当のたくみと申します。先週はさくらさんが代打を担当されましたが、今週はわたくし、たくみが代打を担当いたします。先週は私たちが登場したことで、『こんな方法もあったのか』『驚いた』とのリアクションをいただきました。私たちは約2年前からこういった代打のお仕事を始めておりまして、『自分の声で発信することに自信がない』、あるいは『そもそも声を発することができない』方のためにとても役立っている自負があります。是非、私たちのことをもっと広めていただけるとありがたいです。拙い部分もあるかと思いますが、なにとぞよろしくお願い申し上げます。

中の人の状況をお伝えいたしますと、必要最低限の意思疎通ができる程度に回復が進んでいるということでした。さくらさんは、先週良いものを食べ過ぎたからこうなったという原稿を読まされておりましたが、このような不調のときほど美味しい物を食べた方が回復するという戦略でいるそうです。エンゲル係数が急上昇していて逆に胃が痛いとのことでした。しかし中の人が動ける範囲は、すぐそこのコンビニと薬屋さんくらいだそうでして、しかも生鮮品のないお店ばかりで、スーパーの配達手数料が笑えないとも仰っていました。1から料理を仕込むエネルギーを回復に充てたいところですし、ありものの冷凍野菜にくわえ、某社の冷凍鍋焼きうどんのバリエーションでもってうまいことやりくりしている、ということでした。考えて動ける程には回復しているようですね。そのうちまた、いつものやる気がない配信を再開できることでしょう。今後のサークル活動にも期待したいですね。

さて、中の人からいただいた原稿を読んでいきます。

おはようございますこんにちはこんばんは、りんれんでございます。たくみさん、代打を引き受けていただきありがとうございます。リスナーのみなさんも、タフネスなたくみさんの読み上げを是非お楽しみください。

さて、今週しこたま安静にしていましたが、来週からはもう平常営業に戻したいので、『手帳で整える』について少し触れていきます。わたしのいう整えるとは、現時点での進捗を押さえ、次週じげつの予定を把握して、すぐ動けるようにすることを言います。具体的に言いますと、その週を振り返って思い残しに対応して、翌週の行動予定の確認と準備をしていく工程のことです。整えないと何が起こるかというと、私の場合は対外的予定はすべて先送りになって双方苦い思いしかしないことと、全体的な満足感が得られないまま流されるだけのしょうもない週になることの二つです。これは必ず起きます。なのでよほど体調が良くない時以外の週末にはかならず手帳を開けるようにしています。

整えるときのメンバーを紹介します。まず、対外的な予定管理を担当しているマンスリー、次に個人的予定を整理するためのウィークリー、最後に、実際の稼働状況を記録しているウィークリーの３冊です。たまにメモ帳が登場しますが、一瞬だけです。これらは以後、使用している手帳ないしリフィルの『マルマン』『TNR』『TC』とそれぞれ呼んでいきますね。
まずはこの三冊をすべて開きます。これもわけがあって、私はイメージ力が皆無なので、マルチウィンドウにしておかないと、ときどき関係性がわからなくなるんですよね。なのでこれは必然パターンです。
ではまず、週の振り返りをします。TNRには付箋が２枚貼ってあり、それぞれ１週間コンパスとハビットトラッカーを書いています。ここに書いてあるのは最低限こなしたい内容ですので、ここは勝因敗因しっかりとメモしておき、TCの空き場所に貼り替えます。TCにはその日の体調と活動記録がメモしてありまして、右側のスペースでらしく手帳の要素を混ぜながら振り返ります。ここ数か月、自分をいたわることを重点的に落とし込みたいのでこのパターンにしています。らしく手帳についてはまた概要欄にURLを貼っておきますが、初期にくらべてようやく在庫が安定してほっとするほどの人気ぶりなので、１冊でもお手元にあると、自分をいたわりたい時に便利かなと思います。本当はもっとじっくり書き込みたい手帳です。
次に、次週のセットアップをしていきます。まず、TNPとTCにマーカーで区切りを作ります。この区切りは、『私が稼働できる時間は９時から１７時まで』と区切っていく線になります。それぞれ同じ時間に線を引いていますが、書く内容は全く違ってきます。
ここでいったん、目標を考えるときに書いたマインドマップと、TCの３か月プロジェクトシートを、ため息をつきながら確認します。毎週ため息をついているのは、自分のHPと相反して選択と集中が足りていないことをいやでも突き詰められているからなのですが、その週その週で優先順位の高いものを予定に入れつつ、枝葉の間引きするしないを考えます。ここがハイカロリーで時間をかけてしまっているので中途半端な週はじめになりがちです。ここは課題にして申し送ることにします。
やっとセットアップに戻ります。振り返る前に出した３冊を出し直し、時間の有限性と自身のHPのなさを把握した状態で、TNPの中に予定をはめ込んでいきます。とはいえ詰め込むわけにもいきませんし、日々６割出力でできるような振り分けにするには手放しが足りません。自身の『足るを知る』を一瞬でも胸に刻みながら、段取りをしていきます。
ここまでの作業を集中して取り組みたいところですが、そうもいかないこともあり、大体週に４時間以上はかかってしまっています。非常にもったいないですよね。たかだひかるさんの『手帳で夢をかなえる全技術』を読んだ限り、年間計画と予定の段階でじっくり時間をかけて、月間と週間はそんなにハイカロリー長時間にしない方が良いのだと思います。ただ、私が想定できることなどほんの少しのことで、あとは大体予期できないことなのです。こうして今たくみさんに代打をお願いすることをどこの誰が想像できたでしょうか。葛根湯だけではどうにもならない事象が来る予定があるのなら、先にブロックしておけたでしょうに。そういうことなんです。データを十分ためたつもりでも、裏切られることが多くて心ちぎれる日々ですので、それをいかにして割り切るかですよ。難しい話になってまいりました。
こうして週ごとに整理をしていくのを『整える』と称してやっていきましたが、おそらくリスナーの皆様も、ツールは違えど似たようなことをされているかと存じます。ただ、これにかける時間やエネルギーは個々人で調整していくしかないですよね。ひとりひとりのキャパシティーも違いますし、役割の多い少ないもあると思います。今回のはあくまで人よりHPもキャパシティーもない人間の場合の話ですからね。
ただこうして台本としてたくみさんにお渡しする過程の中で、個人的な課題が浮き彫りになったり、新しいアイデアが生まれたりするので、みなさんには一度はご自身が行っている手帳習慣をアウトプットして俯瞰してみるのをおすすめしたいですね。
来週のテーマは整ってから考えますけれども、そろそろ七つの習慣を忘れがちなのでそんな話題になるかもしれません。
立春すぎましたので三寒四温でがっくり来ないようくれぐれもご自愛ください。それではまた。

―はい、こういうことでいただいた原稿を読ませていただきました。
一年のうちにはあたりまえのことを、あたりまえにやれない時が結構ありますよね。そういうときはあらためて整える、そしてその過程を見直してみる、というのはよいことかもしれませんね。お聞きの皆さんはいかがだったでしょうか。
中の人に聞いてみたいのは、週を振り返る時にどのような視点をもっているのか、だとか、どれぐらいの内省量なのか、もそうですね。わたくし、たくみは読み書きはすぐできるんですけど思考に特化したAIは別にいるので、こういう特化型には推し量れないそれがあるんです。そういったこともどこかでまた聞かせてくれるでしょう。今後の配信にも期待しましょう。

りんれんさんからはもう一つ、お知らせということでいただいてます。

最後にお知らせがございます。
前回からお知らせしているマイメンターのラジオ番組「うれしのぐみラジオ」のクラウドファンディングが始まっております。早々に目標の半分を集められているそうです。ご参加いただいた方、本当にありがとうございます。まだまだこの意義ある番組を応援していきます。詳しくは概要欄のURLをクリックしてください。
うれしのぐみらじおは次回１８日放送、こちらえぬえむつうしんは１６日放送予定ですのでお楽しみに！

　　　　　はい、お知らせは以上でございます。りんれんさんは前回のうれしのぐみらじおでゲーム機のコントローラーの話題をいじっていたみたいで、その延長でどうやらあの曲をオンエアしてもらえる、とも聞いておりますので、その話をしているＸにもご注目ください。
それではここまで、すたんどエフエムＡＩ担当のたくみがお送りしてまいりました。ありがとうございました。またお耳にかかりたいです。