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「幸せ」って人と比較した時に感じやすいの?

二日酔いの旦那がソファで寝ていた。

息子:「ねーねーお母さん、お父さん仕事は?」
母:「んーちょっと疲れてるみたいだね。」
息子:「えー!じゃあその間、僕とお母さんが働かないといけないじゃん!」

父が仕事していないと、どんどんお金がもらえなくなると思っている息子。

そのあと、わたしがスタバに行って帰ってきたら、寝ていたはずの父は二日酔いで気持ち悪そうだけど、パソコンに向かっていた。

「リン(息子)に『お父さん仕事してよ!お父さん仕事しないと貧乏になっちゃうじゃん!!』って言われて。。オレ家でゆっくり休めない。。」


ウケる。笑
わたし、そんなこと息子に伝えたかしら♡笑

日曜日のゴルフ、
いっぱい楽しんできてね♡笑

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さて、今さらだけど、わたしは「今」OWNDAYSの田中さんの本がたのしい。

なかなかインパクトのあるタイトル。

本をたくさん読みたいのに読書が苦手なわたし。でも久しぶりに寝る前に読むのが楽しみになっていて、早く夜にならないかなぁなんて思っていたり♡

(久しぶりにこの感覚になれたことが何よりもうれしい♡感謝♡)

わたしの心の奥にぐぐぐっと届いてきたこと、書き留めておきたいと思います。

まず表紙を開いて出てきた言葉。

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いやぁ、もう本当に。
すぐに友人にチャットしたよね。笑

その人の真実、とか、本物さ、とか最近はすごく興味がある。

「本書に書いた僕の考え方に、抵抗や違和感を覚えるかもしれないけれど、むしろそれくらいでちょうど良い。」

素敵。

わたしも、

「NVCのことをわたしが書いていて、抵抗や違和感を覚えるかもしれないけど、むしろそれくらいでちょうど良い。」

このスタンスでいこう。笑


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幸せを意識するあまり、息苦しくなっていないか?

僕は「幸せ」という言葉は使わない。

なにを「幸せ」に感じるかは100人いたら100通り。

「幸せ」というのはその瞬間に感じる「感情」を表すもの。

「幸せ」は人との比較した時に強く感じやすい。

自分のやり場のない憤りや不満を抱えている人は、自分よりも悪い境遇の「誰かの不幸」を探し回る。

そんなことで感じられる幸せなんて、人生に何ももたらしてくれない。

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ほんとにそうだよなぁ。

ワイドショーとかで誰かの不倫とかを見て「わたしの方が幸せだな。うちの旦那は浮気しないし。芸能人って大変ね。」って感じても、それは内側から「あぁ…わたし最高に幸せだ…」と自然と湧き起こるものだろうか??

そして、その瞬間のもので、長く続かないんじゃないかなって。ずっと誰かの不倫を探し続けるのも大変だ。。

他人の不幸でニヤニヤしたりも生きていてこの世界には溢れているよなぁ。

西野さんが絵本出して日本中から叩かれていたとき、テレビでいじられているのを見ていてガンバレー!と応援する人もいれば、ニヤニヤして楽しんだ人たちもいただろう。

女優さんが浮気をされたら、可哀想って胸を痛める人もいれば、美人でも浮気されるのねってニヤニヤする人もいるだろう。

そこには「嫉妬」もあるよね。
でも嫉妬って本当はそうなりたいって思っているからであったりするんだけれど。

(※嫉妬についてはDaiGo先生が超わかりやすく話していた二年前のYouTubeがスーパーオススメです↓)


でも、どんな感情や言葉や行動にも、その奥の深いところには願いがある。

他人の不幸を探しに行ったり、比較して安心したり、ニヤニヤしたりするのにも、その人の中にはどんな真実があるのだろう?

そこに、わたしは好奇心を持っていたい。そしてその深いところにあるものを知りたいなって思う。

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(続き)

「幸せ」より「豊かさ」を考える。

昨日まで自分になかった、経験や知識、人脈やチャレンジする勇気、などの成長していけること、すべてが「豊かさ」。

人を幸せにはできないが、豊かにしていくことはできる。

日本に生まれた時点で、人生を豊かに生きていくために必要な可能性をたくさん手にしている。それは自分たちの両親、祖父母、先人たちの世代がそういう環境を死に物狂いで頑張って作ってきてくれたのだ。

なのに日本人は自分たちの手にしている豊かさを実感できない。

不幸を強調し、不安を煽り、さもあなたに有利なカードを配られていないかのように思わせようとする人たちには簡単に惑わされないでほしい。

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わたし自身も「あー幸せー♡」って言葉が出てきたときに「あー豊かだなぁ♡」とも思うようになった。するとなんだか同じ出来事でも質感が変わってくる。


田中さんってNewspicksとか見ていて、クールなようであたたかいようでクールなようであたたかいようで…って、わたしにとっては「どっち?どっち?」とちょっと謎の人であった。

でもこの本を読んでいると、「みんな今すでに豊かなんだよ」ってことを本当に知って欲しいって気持ちが伝わってくるし、メディアに飲まれないでっていうメッセージが伝わってくるし、やっぱりあたたかいなって改めて感じています。


じゃあ、外側からではない、自分の中にある、自分の内側にある「わたしの真実」ってどうやったらわかるんだろう?


それは・・・是非・・・・・


【NVCに触れてみてください♡笑】



(ここでもNVCにつなぐわたし。笑 でも自分の中の真実に出会うってことは、自分の心の奥にある声や、自分が何を大切にしたいのか、ということにつながることだとも思っていて、それにNVCは本当に役に立つんだよなぁって。)


ちょうど少し前に「比較」ついて書きました。


このnoteの中で出てきた、

「自分の人生を惨めなものにしたいと心底願うのであれば、ぜひとも他人と自分を比べればいい」

という言葉はなかなかパンチが効いている。

よかったら、読んでみてくださいね♡


田中さんの本について、次回は、

【「お金」は交換ツールでしかない。】

というお話をまたどこかのタイミングでアウトプットしたいと思っています。


「あなたの中にある真実はなんですか?」

では、ハートフルな一日を♡

また明日ココで♡

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Mind Yoga Miyuki
循環が循環を生むのがすきです。サポートしたいただいた循環を、文字で循環していきます♡