生きること

鬱病になって、生きる希望もなくなる時もある。

乗り物に乗った時や、リフレッシュで映画を見に行った時とか人混みで動悸がして薬がないと手も震えてしまう。

でも、思う。

生きてるだけ偉いって。

障害がある人が生きやすい世の中になって欲しい。

「この人障害あるんだ」って思う人。
特に精神疾患は分かりにくい。
病気になってみないとその人の痛みは分からない。

孤独と一生懸命闘っていること、忘れないで。