土日はチートデイ
ものすごーく軽いダイエットを始めて、どのくらい経ったかな?
基本的に、平日はほとんど野菜生活ですが、
金曜日の夜からはあんまり無理せず、それでも白米を抑えつつ、普通に食べたりしてるんだけど、
出来る限りビールをあまり飲まないようにはしてきてまして!
なんやかんやで、大体2〜3キロくらいは痩せたのですよ!!
あとは、やっぱり運動が足りないんだなあと、つくづく思ってます😟
毎日、腹筋とか、背筋とか、少しでもすれば変わるんでしょうけどね。
その少しが、もう超絶めんどくさい笑
だから、サウナスーツ着て、25度の昼間にお散歩してみたけど、そんな短時間じゃあ暑くもならない(安いサウナスーツなのでw)
そう!今日は25度くらいあって、ぽかぽかだったの!
それなのに、たまりに溜まった編集を片付けるという、秋田谷の日曜日あるある。
大体土曜日は撮影して、日曜日は編集😎
でも、今日は天気が良すぎてお散歩するのに外には出ました🚶♂️
でも、走るのは無理です🏃♂️💨
東京はすっかり春になりました🌸
いいえ。なんなら夏☀️くらいになってきました。
今くらいが一番ちょうどいい。
気持ち良い季節です🌸
天気が良いと、外で思いっきり遊びたくなりますね。ドライブしたり🚗海に行ったり🏖
あー。のんびりしたいなあ。。
だけど、来週頑張れば北海道なので!!!
ワクワクなので!!!!!
べらぼーに頑張ります!!!
今日は新ドラマ"マイファミリー"を見まして、
ずっと息が詰まる感じでしたが、来週も楽しみに録画をセットしておきました!
今シーズンは観たいと思うドラマがたくさんあります!!!
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