ちょこっとダイエット

最近ダイエットネタで大変申し訳ないのですが。。

今日は朝ご飯のパンをやめて
※ちなみに、毎朝飽きないの？っていうくらい、ファミリマートのチョリソーパンを食べていた。

今日は鶏のむね肉(コンビニに売ってるスティック状のやつ)を食べましてね。

お昼ご飯も、鶏のむね肉スティックと、サラダと、味噌汁にしました。

絶対腹減ると思って、チョコパイを忍ばせておいたんだけど、それを食べることもなく、我慢したと思いきや、紙コップ一杯分のコーラを飲んでしまいました🤣

コーラなんて、普段絶対飲まないのに笑
糖分求めてたのかな？笑
すんごい久々に飲んだらめちゃめちゃ美味かった笑

あんなの砂糖の塊だってのーに、やっちまった。

でも、今日一日中カロリーを気にしてみたんだけど、コンビニのドレッシング(20円とかのやつ)

あれ、60キロカロリーもあったんだが。
めちゃうまいけど。
鶏のむね肉113キロカロリーで、まじドレッシングやばいと思うたよ。

ちなみに、うちで使ってるドレッシングは、蓋を開けて、上に浮いてる油を大体捨てるんだけどね。
コンビニに売ってるやつはそんな事できないじゃん。

考えてみたら、あの中全部オイリーなのかもしれかい。。こーわ。

いや。わたしは本気だ。

少し気にするだけで、だいぶ痩せると信じている。

でも、これだけは言わせてほしい。

晩ご飯はモリモリ食う。笑
あ！でも、20時以降は絶対食べないぞ！！
と、少し本気モードも見せる。。笑

せっかく少し少なめにしたのに、おかわりしちゃったのはここだけの秘密🤫笑

話は変わりますが、

今日は、仕事に行くとき、拾い物をしましてね。
なんか、乱雑にばら撒かれた保険証とキャッシュカード、診察券とか。

あー、これ、絶対財布落として捨てられたパターンや。可哀想だなー思うて、全部拾ってみたんだけど、保険証に会社が書いてあったから、ネットで検索して、電話番号なかったから問い合わせから連絡したんよ。

そしたら出張で東京に来て財布落とした言うて😧
広島へ送ることになりました😂

広島からわざわざ東京来て、財布落とすなんて最悪の出張だ🥲

でも、カードだけでも見つかって良かったでやんす！

さて。これから少し歩いてみようかな。
せっかくサウナスーツ買ったからね。

多分、絶対歩くのとか続かない！笑