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【アーユルヴェーダな暮らし】

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#心地よい暮らし

お部屋のきれいさは頭と心の整い具合と一緒。

お部屋のきれいさは頭と心の整い具合と一緒。

今日、2週間くらい放置していたお部屋を
まるッときれいに掃除した。

最近、仕事のことを考えなきゃというのを
理由に掃除を怠けていた。

でもここ2、3日、頭を悩ませても悩ませても
全然良いアイデアが思い浮かばない。
食欲も湧かなく、何を食べたいかもわからなくなっていた。
アーユルヴェーダでいうとタマス(惰性)な
精神状態になっている。

と、部屋を見渡すと、洗濯物や片付けたい書類が
散らかしきっ

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